洗臉用冷水還是熱水好？別分不清楚，正確洗臉皮膚才會白嫩嫩

洗臉是大家每天都會做的事情，可是怎樣洗臉，怎麼洗，你真的都清楚嗎？冬天到了，很多人的皮膚都容易乾燥起皮，尤其洗了臉之後，經常會皮膚粗糙緊繃，讓人非常不舒服，所以掌握正確的洗臉方法很有必要。其實洗臉用熱水、溫水還是冷水，又著很大的區別！難怪很多人越洗越干，皮膚也變粗糙了。

熱水洗臉會很乾

現在的天氣比較寒冷，很多人喜歡用熱水洗臉，沒錯，當時臉上的感覺是很溫暖，但熱水會洗掉臉上多餘皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，這樣就更容易讓肌膚出現乾燥、蛻皮、瘙癢的現象，尤其是乾性皮膚本身油脂少，更容易越洗越干。

清洗次數要控制

當然也有很多人認為潔面過得去就行後面的護理才是大頭，這種想法可要不得，只用把堵塞的毛孔清洗乾淨，才能讓護膚品滲入肌底細胞，特別是喜歡化妝的女生一定要做好平時的卸妝工作，不要讓毛孔內有化妝品的殘留，不然很傷皮膚，而且潔面還要選擇適合自己肌膚的洗面奶，別因為自己的肌膚容易出油，就經常清洗，有時會起到反效果。

水溫30度最好

水溫建議大家在30度左右，平時在洗臉水裡面還可以加點醋、鹽之類的，可以起到殺菌消炎的功效。洗完臉之後一定要塗抹護膚品，這樣才不會讓臉上的水分蒸發掉。如果時間充足的情況下，我們也可以選擇冷水和溫水一起使用，洗臉的方法就是：先用溫水浸臉，使毛孔張開，更利於深層污垢的清除。再將洗面奶在掌心稀釋搓泡,清潔臉部皮膚上的皮脂、脫屑和塵埃對毛孔的阻塞。之後冷水沖洗臉，使毛孔收緊。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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