嗓子干癢，咽喉痛，咳嗽，咽炎，一勺蜂蜜搞定了，再也不花冤枉錢

慢性咽炎，顧名思義就是咽部的慢性炎症,多見於成年人，病程相對較長，癥狀也較頑固，容易反覆發作。慢性咽炎以局部癥狀為主，且癥狀表現多樣，咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可有微痛。

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

有人認為，慢性咽炎屬於炎症，就自作主張，服用一些抗生素，通過上面的分析，我們能看出，這其實是非常不正確的做法。只有咽部黏膜急性充血，血常規檢查白細胞增高等情況出現時，才需要使用抗生素。

在寒冷乾燥的冬天，這些自我保健方法更實用！

1、 慢性咽炎最適合通過茶飲來緩解，特別是辦公室人群和用嗓過度的人群，可以經常的泡點胖大海、金銀花茶喝。能起到很好的效果。

2、 如果癥狀較為明顯，則建議口含咽喉含片、枇杷膏等進行治療。

3、 對於辛辣刺激性食物的人群，則要刻意避免。過冷過熱、煙酒等也要注意避免。

4、 適當增加飲水量，特別是在北方如此乾燥的冬季，溫開水為佳，保持口腔和咽喉的清潔與濕潤。

5、 飲食方面，多食用含維生素C的食物。還可以適當食用些蓮藕、銀耳、白蘿蔔、百合等食物。

中醫根治慢性咽炎效果顯著，這裡給大家介紹一款偏方幫大家根除咽炎：

【原料】：麥冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板藍根20克，蜂蜜50克。

【製作方法】：上述中藥(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分鐘，然後煎煮30分鐘，將葯汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可將煎好的葯汁與蜂蜜混合裝入保溫杯中，代茶水慢慢飲服。

【服用方法】：每天1劑，7天為1療程，連服2～3個療程。

【效果】：此方有養陰清熱、潤咽止痛之功效。

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