你的童年，怎樣影響你的現在?
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我特別心疼一個朋友，她從小家庭就不幸福。可能因為父母文化水平也不高，一直忙著賺錢養家，再加上重男輕女的風俗，相比起其他人，她的童年很少得到父母的關愛，也因此性格有那麼點孤僻，不愛和人親近，好在認識了我們這幫開朗外向的朋友，才逐漸改變了她往日鬱鬱寡歡的模樣。
也許是因為缺乏家庭溫暖，她總是避免談起自己的家庭。她說，她很討厭回家，因為和父母沒什麼話講，每次沒說幾句，他們就會對自己的生活指指點點，接著雙方就會開始爭吵。
有一次，我看了她的微博，才知道原來她的父母當年是通過熟人介紹相識的，結婚的時候還認識不到三個月，彼此之間沒有感情，婚後也一直相處不來，大小爭吵不斷。父親為了逃避沉重的家庭氛圍，常年在外打工不回家。母親守著這個不幸福的家，脾氣逐漸變得暴戾，諸多怨氣無處發泄，只好拿她泄氣，百般嫌棄她的存在。
她很小的時候就學會看大人的臉色，也習慣了躲在自己的世界裡。
在她身上，我看到了一個被迫成熟、內心缺愛又渴望幸福的孩子。
然而故事並沒有往美好結局發展。
即使工作之後離開了這個不幸福的家庭，她仍舊沒能開始幸福，談了幾次戀愛，關係都很糟糕。
儘管她很討厭父母之間只會冷戰、暴力的溝通方式，但當她走入親密關係的時候，對待另一半的方式竟然也在不知覺間出現冷戰、無效溝通，陷入原生家庭的「魔咒」。
很多人都有類似的情況
。長大後，越是想要逃離家庭，越是對自己的父母有說不出的不滿，卻越是擺脫不了父母在自己身上烙下的印記，甚至將這種模式延續給下一代，成就又一個糟糕的原生家庭。
- 02 -
過往塑造了如今的我
很多一說起童年陰影，以為只有遭受家庭暴力的人才會有陰影。其實，除了身體上遭受的傷害，心靈上的創傷同樣會給我們帶來長久的負面影響。
也許是父母對我們的謾罵和指責，讓我們在語言暴力中一次次心如刀割。
也許是不懂表達愛的他們，一次次讓我們陷入孤獨和缺愛的黑洞里。
也許是糟糕的家庭關係，讓我們過早體會到了人情冷暖，找不到一個可以依賴的肩膀。
我們可能從來不曾挨打，但心裡早已傷痕纍纍。即使長大成人後，我們努力讓自己擺脫不完美童年帶來的影響，卻依舊很難改變內在的模式。
心理學研究表明，
小時候缺愛的人，長大後更容易發展出不健康的親密關係。過往糟糕的情感體驗，
刻印在我們的行為模式中，一旦成長過程中沒有得到良好的引導，很可能我們學不會如何正確愛人、如何與他人相處，而不斷重複父母錯誤的行為。
當然，也有童年
遭受過身體或心理的傷害的人，意識到自己所缺乏的心理養分，選擇變得更愛自己，與童年和解，用愛讓自己變得更強大。
時間能讓我們淡忘曾經痛苦，卻無法改變這些經歷在我們人格中投下的陰影，唯有選擇正視並療愈過去，我們才能踏上重建內心的旅程。
雖然我們無法穿越回去保護童年那個弱小無助的自己，但成年的那一刻，我們的人生主動權已然在自己手上，完全有理由不再自暴自棄，補全自己缺失的那一塊，成為一個完整而強大的人。
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