白頭髮的「天敵」來了，用醋泡點「它」，比染髮效果還好

白頭髮會晚點找上你——哇！白頭髮！我是不是老了…現在，白頭髮不再是老年人的「專利」，越來越多的年輕人也遭受它的困擾，年紀輕輕就長出了白頭髮，這困擾很多人的「少白頭」問題，有一部分是遺傳因素造成的，一般對生理及智力均無任何影響。而有一些腦力勞動者的頭髮過早地變白，則是由於長期的精神緊張所致。就讓小編來告訴你用醋泡點「它」，比染髮效果還好。

醋泡黑豆

黑豆含有豐盛的蛋白質，微量元素和礦物質具備黑髮的感化。並且食用醋泡黑豆滋味十分好，並且烏髮也很不錯。

方法其實非常簡單，先取出米醋和黑豆比，例為3:1，將它們混合在一起，靜置一天的時間，再將它們一起放入鍋中，煮至黑豆熟爛，等到米醋充分吸收了黑豆，再將它們一起取出，再過濾出來。之後再放到鍋中，再換成小火，用小火收汁，直到變得粘稠，這樣黑豆醋的染髮膏就做好了。

比起美髮店裡的染髮劑，成分溫和，且不會有刺激性的氣味，建議老年人使用這種方法來染髮，有些少白頭的年輕人，也可以使用這種方法，因為它能夠有效改善白髮的出現，染髮的效果雖然不能和理髮店相比，但卻是溫和無害的。

想要讓頭髮變黑，相信大家都知道黑芝麻是很有作用的吧!黑芝麻具有使秀髮烏澤靚麗、補血養顏、明目等多種功效。其富含的不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等元素有助於降低膽固醇，還可清除體內自由基，抗氧化效果顯著，對延緩衰老和治療白髮都有一定作用。

核桃是最適合腦力工作者的食物了，可以起到補腎健腦，烏頭髮、補中益氣的作用，特別適合每天用腦過度的學生和上班一族，可以起到補腦，增強腦力，改善腦循環的作用。還可以延緩衰老，讓頭髮重回烏髮的神奇效果。

何首烏可以補肝腎、強筋骨、烏髮、安神等功效，對於治療白頭髮有非常可觀的作用。把何首烏和核桃仁、桑葚、熟地以及党參，一起打成粉末，然後再在網上購買空的膠囊殼，把打好的粉末放進膠囊殼裡面，這樣方便隨身攜帶，這樣自製的何首烏膠囊治療白髮的效果非常好，如果堅持長期服用不僅可以治療白髮，還可以強身健體，延年益壽。

蜂蜜是一種天然食品，所以他的安全性和健康性、營養性都是不容置疑的。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。喝蜂蜜水的好處有很多，治療失眠、提高睡眠質量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質、葡萄糖等等，能夠有效的調節人體內的神經系統，緩解神經緊張的情況，並且還具有一定的止痛作用。既黑頭髮，還能美容養顏以及減肥呢！

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