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紅棗的功效與作用,吃紅棗有什麼好處

紅棗是一種很好的養生食品,那麼它有什麼功效作用?

01

能益氣補血、健脾和胃、緩陰血、悅顏色。

02

能醒脾開胃、潤肺利水。

03

為補益的食材,有補血養血的功效。

04

含卵磷脂較多,具有強烈的抑制血小板凝聚的作用。

05

有溫補脾胃、益氣養血的功效。也可輔助治療小兒血症。

棗子養生健康收藏

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