食管癌 預防刻不容緩！

食管癌占所有惡性腫瘤的2%。我國是世界上食管癌發病率較高的國家之一。

全世界每年因食管癌死亡的患者中約一半是中國人。現在食管癌發病有低齡化趨勢，發病年齡較以往平均提前5歲。

因此，對食管癌的預防刻不容緩!

1，不可忽視食管癌的早期癥狀

早發現早診斷早治療，一直是癌症治療的原則。但遺憾的是大部分食管癌都是到了晚期才被發現。大概有50%以上的食管癌等到發現時就是晚期。比如有時吞咽困難，常常誤認為是被噎到了，而且這種哽噎感一般可以不治而愈，所以，對於食管癌的早期癥狀，我們一定要及!時!留!意!

(1)逐漸加重的吞咽哽噎感，可時輕時重.故常被患者所忽視。

(2)有時胸骨後和劍突下疼痛。或咽下食物時有胸骨後或劍突下疼痛.而咽下粗糙、固體食物更為嚴重.初時呈間歇性，當癌腫逐漸增大，阻塞食管腔後.才表現為明顯的吞咽困難。腫瘤侵及附近組織時.可見持續性胸背部疼痛。

(3)食物滯留感和異物感。咽下食物或飲水時，有食物下行緩慢並滯留的感覺以及胸骨後緊縮感，或食物黏附於食管壁等感覺。癥狀發生的部位多與食管內病變部位一致。

(4)隨著癥狀的逐漸加重.患者可表現為明顯的消瘦、體重減輕。

2，如何預防食管癌

(1)40歲以上有吞咽不暢者應及時做食管檢查，必要時做纖維食管鏡檢查。

(2)積極治療癌前病變。如食管潰瘍、食管炎症及食管黏膜白斑等病，以防癌變。

(3)不吃過燙及刺激性食物和堅硬粗糙的食品，以防食管黏膜損傷。

(4)不吃霉爛變質及含亞硝胺食品，如酸菜、泡菜、腌魚、腌肉、熏肉、霉爛蔬菜、霉變斧類(含黃曲霉素)。

(5)酌情服用維生素A.以加強食管黏膜細胞的代謝。常服新鮮蔬菜和水果，增加維生素C和維生素B等的攝入.能對抗亞硝酸鹽，減少食管黏膜受損。而增加微量元素鐵、鉬、鋅等的攝入也可降低食管癌的發生。

(6)常食大蒜、洋蔥、茄子、萵苣、柑橘，有一定的防癌作用。

(7)不能長期大量、空腹喝白酒，尤其是酒精度數高的白酒，食管癌患者中600/6～70%的人有長期飲白酒的習慣。吸煙加嗜酒.患食管癌的危險性就比單純吸煙或單純嗜酒者更高.大量煙酒攝人會強烈刺激食管黏膜，這是食管癌的重要致病因素之一。

(8)不能冷熱食物同食，如一邊吃火鍋，一邊喝冷飲.這對食管黏膜有強烈的刺激，會引起慢性損傷，長此下去，有癌變可能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！