三種妙招祛除老年斑

人老了以後臉上就會出現一些斑，我們稱為老年斑。很多人都在為祛除這些斑而鬱悶，用了各種化妝品、各種方法都不見效果。那麼，我來推薦3種祛斑方法，有需要的中老年人可以試一下哦。

1、薏苡仁蛋清糊

薏苡仁性涼而味甘淡，能清熱、利濕、排毒。現代研究發現，薏苡仁所含的薏苡仁酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進細胞的新陳代謝，從而延緩老年斑的形成。

方法：準備薏苡仁適量，研成細末，裝瓶備用，用的時候取30克左右，用蛋清調成糊狀，外塗於面部，外敷15分鐘之後清洗乾淨即可。

2、喝生薑蜂蜜水

老年斑的出現是氣滯血瘀、腠理肌膚失養、陰濁沉積所致。生薑性辛散，可以解表、活血、行氣。現代研究還發現，生薑里所含的姜辣素物質可以抗氧化，清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，進而減少脂褐素沉積。

方法：準備新鮮生薑2片，蜂蜜適量。用開水浸泡生薑片5分鐘，等到水溫降到60℃以下的時候，加入少許蜂蜜攪拌均勻，代茶飲即可。

3、外塗萊菔子

老年斑的產生源於腠理失養，化濁之能退化。萊菔子氣味甘辛，能利氣還能治痰，尤其是可以調節脾胃氣機的升降，因此是行氣化瘀的良藥。正因如此，古人才誇讚其「去痰癖、化積滯、散淤血」。現代研究發現，萊菔子所含的黃酮類物質是自由基清除劑，可減少細胞內脂褐素蓄積，從而消除面部的黑色素沉積。

方法：準備中藥萊菔子適量，用小火略炒到焦而有香氣，取出之後冷卻，研碎裝瓶備用。每天用少許，水調勻外塗於患處，15分鐘之後洗去。

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