美好的東西都是免費的
距離春節還剩一周的時間。再上5個夜班本輪「白天不懂夜的黑」的生活就結束了。
立春之後，冬日清晨的陽光，就像羞答答的玫瑰躲到雲層里，不肯露臉。午後，太陽便跳出雲海，一縷縷光芒而炫目，瀰漫於一望無際湛藍的蒼穹。今天（2月7日），還會重複昨天的故事嗎？
近期，氣象台連發了幾天的霜凍藍色預警，因此，早起晨跑的心也不那麼堅定了。今天上午9時半許，解除霜凍預警簡訊把我從夢中喚醒，不容思索，果斷起床，洗漱之後，穿上跑衣，換上跑鞋，蹦蹦跳跳的出了門。
遠離寒冷，回歸溫暖，心情明媚，暖心暖肺；半日閑光，跑在路上，怡心怡情。美哉！
跑著跑著，太陽就出來了。
跑著跑著，心潮就澎湃了。
跑著跑著，一切皆有可能。
跑著跑著，花就開了。
跑著跑著，就釋懷了。
跑著跑著，就會發現，跑步是一項不用花錢運動。
跑著跑著，就會明白，原來最美好的東西都是免費的。
在暖風的召喚下，單曲循環喜愛的歌曲，沐浴一抹微風，欣賞一片閑雲，遙望遠山近水，撿拾一份悅愉的情韻，跑在南湖公園裡。
甩開步子向前奔跑，除了音樂，還有自己的腳步聲和心跳聲為跑步伴奏。
冬日上午的南湖公園，鍛煉散步的居民不多，跑步者則更少，三三兩兩在路上或空地上愉悅交談或暢快擺動身子，在廣藝到國大這3公里的路段，這邊廂，老年「歌唱家」在樂隊的伴奏下引吭高歌，那邊廂，老年交響樂團正在演奏「最美不過夕陽紅」……這麼熱鬧的場面，這麼好聽的音樂，證明一個道理：最美好的東西都是免費的。
跑在路上，聽著老年樂隊演奏的樂曲，如同穿越時光的水湄，獨擁一片寧靜的海灣，靜靜聆聽樂曲的低吟高歌，一曲曲綿柔悠揚的音樂，聲聲訴，低低吟，婉轉清麗，意蘊悠長。和著一抹微風的清冽，將一闋沁香的心緒，悄悄放逐在幽幽暖流里，與微風共舞飛揚，與暖陽共浴心香，任萬千心事悉數融化在蕭瑟冬日裡……
生活需要面朝大海的開闊，面對世事需要一抹淡然一笑的洒脫。不計較歲月的冷暖，懂得寬容，簡單的面對人和事，用一份從容，給生活營造一份安暖。敞開心門，收納陽光的暖意，隨時光同行。剝去雜念，掠去浮塵，讓心如水一樣透明。打開心靈的羽翼，放飛自己，讓心如絮一般輕盈……等等這些感悟，是我喜歡上跑步之後，在我內心深處發生的深刻變化。
生活是五味雜談，不同的經歷塑造不同的感言。溝溝坎坎誰也不能完全領悟，唯有學會將心放寬，覓一處開闊之地，將心胸盡展。千難萬難抵不過釋懷後的一個微笑，是非恩怨熬不過時光的清淺……跑步之前，我可不這麼認為的，然而，跑步四五年後，這些心得、感想就像瓜熟蒂落一般，自然，純粹。舒暢，開懷。
事態紛雜，雖不能有海納百川的心境，但可以借一縷風，把如雲的心緒驅散。
當然，在人生的每一個階段，都會遇到痛苦。遇到痛苦、瓶頸與困惑是必然的事，這個時候，往往會減少向外界尋求幫助，固執的用過去的經驗和閱歷去解決，然而，慣性的思維往往讓事情變得更糟。
但是隨著年齡漸長，遇到的失望和打擊越多，心就會變得越來越堅硬，也更容易自愈，像是一塊水泥地面，除非是特別大的事情，一般是很難留下印記的。
多年之後，慶幸自己喜歡上跑步。感謝跑步帶給我很多的變化，收穫許多意想不到的正能量。
跑步的時候，只能聽到自己的腳步聲和心跳聲，以及不斷卸下的負累和積聚的乳酸。
跑步的時候，不是想要取得好的名次，以及掌聲和鮮花，而是在大腦幾近缺氧的時候，跑到生不如死的時候，咬著牙，堅韌著，想著無論如何都要跑到終點。再堅持一下下，再向前邁幾步，就到了。
每每到了這個時候，我就會想到村上君說的那段話：「當我跑到70公里的處，感覺似乎有什麼東西倏地脫落了。對其理論，經過，清理都莫名其妙，只知道自己鑽過來了。只需隨波逐流即可，順其自然，聽之任之，便有某種力量推動我前行。」
常常到了這個時候，我就會更加心平氣和，更加心如止水，更加清楚自己想要的是什麼，然後把一切交給時間——把雙腳交給時間，把腦子交給時間，把時間交給路程。
此刻的境遇，都是給予蛻變的機遇。
蛻變常常伴隨著痛苦。樹的傷口因流汁才成就了堅硬的疤，鳥兒因不斷地試飛、不斷地摔跤才實現了它宏遠的夢想，大地因無數次的風吹雨打才刻畫出如今的大好河山。
跑步，是個痛苦的過程，也是享受並快樂著的過程。跑步，對於我而言，從開始的痛不欲生，到後來的留戀，熱愛。
我始終堅信，熱愛就是天賦。因為跑步對我而言，是沒有任何天賦的。但是，我相信並固執的堅信，熱愛的程度越深，天賦也就越大。
因為跑步，我收穫多多。因為跑步，讓我學會如何用孤獨面對孤獨！因為跑步，讓我發現和遇到一群那麼積極向上的人，而不孤獨！
因為跑步，讓我知道堅持和努力真的是可以帶來改變！因為跑步，讓我相信跌倒了沒關係，爬起來繼續向前跑就好了！
因為跑步，讓我明白世上存在這麼一件事情，只要堅持就一定會有回報！一定！
所以，朋友，一起加入雷勵跑團，一起跑步吧。
在忙碌過後的閑暇時光，不妨來跑跑步。久而久之，你會發現，世界上最美好的東西都是免費的。
TAG:樂跑悅跑 |