總有一個老地方，又雙叒叒長痘！

「

less is more

我們需要的是【精簡護膚】

」

年關大近，誰都想美美地過新年，見親朋好友。可是最令人討厭的就是：

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痘痘就像野草

春風吹又生

這幾天的一個好閨蜜就是這樣，整天看著她和痘痘做鬥爭。用她的話說：「過去的2017簡直就是戰『痘』的一年」！

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我想不僅是我這個好閨蜜，很多仙女也會有這樣的困擾：昨天來了痘痘的七大姑，今天又來八大姨，明天可能大姨媽。

為什麼總是

一個老地方又雙叒叒長痘？

相信這才是很多仙女最擔心的問題。美T自己是個大幹皮就十分有體會。因為平常不長痘，一旦有個地方冒痘，真的會接連城內失火。

一般來講，【反覆長痘】是以下的兩種情況：

死灰復燃

有的痘痘，你以為它死翹翹了，但其實它真的沒死。表面看起來一片平靜，但其實皮膚之下暗潮湧動，炎症還在持續，就像明火被撲滅，但余灰仍帶有火星，一旦有風吹草動，馬上就出來搞事情。

捲土重來

有的痘痘是真的徹底好了，但因為這個區域的皮膚結構出現了毛病，或者是角質異常，容易堵住毛孔開口，或者是皮膚屏障變脆弱，細菌容易生長，這個區域就像一堆乾柴，所以一有火星，就會燃燒起來，痘痘就會捲土重來。

要知道，痘痘其實就是炎症反應，也就是我們所說的發炎，發炎就像燃燒一樣，剛開始是火星，一經點著，就會發生連鎖反應，最後就燒起來。

那到底什麼情況下

就是「導火線」？

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1. 手賤擠痘痘

手賤是人類的天性，相信很多人都愛那種「酸爽」的感覺。明知擠了不好，但還是忍不住要下手。

關於這一點，美T在上篇文章中有提過《你問我答3丨從SK-II到Olay，為什麼用了後還不如洗完臉最白！》。

為什麼手賤會導致？第一是因為我們的手並不幹凈，細菌從破損的痘痘中趁機而入。

做個形象比喻：本來長痘痘這個地方就已經聚集了大量的白細胞和炎症因子，因為你手賤又招來一波細菌，於是白細胞（護衛）就跟細菌（敵人）打起來了，就誘發更多的炎症因子，所以這個地方的炎症就特別厲害，痘痘反反覆復。

第二個原因就是即便你保證自己的手沒有細菌，但痘痘內部本來就存在細菌和炎症因子，當你擠壓後細菌和炎症因子就會向周圍蔓延，擠過痘痘的人就知道了。

這一點，我覺得最明顯的就是剛開始痘痘很小，擠完後就直接變紅變腫。或者說，剛開始只是一個痘，擠完後就直接成一片了。聽起來有點小悲催。

但是吧，像上期仙女說得也很對，感覺擠了也會好得快。是因為有些痘痘（例如已經化膿的）把膿液排出來的確會好得快一些，因為膿液中存在大量的細菌，當你把膿液排出來時很多細菌也被排了出來，所以有利於炎症消退。

但是否能夠好得快，有兩個前提：做好消毒，不能硬擠。避免帶入外界的細菌。同時避免膿液里的細菌擴散。

所以總結一下：

如果痘痘比較表淺，輕輕刮破，膿液就排了出來的，這種情況下當然會好得快一點。但如果痘痘比較深的，硬擠是不會有好結果的，哪怕你做好了消毒。

2、痘從「口入」

一提起吃，相信很多仙女眼睛都亮了。但是想美想俏，真的要忌口：

長痘期間，吃太多甜食，痘痘會反覆。

長痘期間，吃太多辛辣，痘痘會反覆。

長痘期間，吃太多煎炸，痘痘會反覆。

這一點完全都是因為【糖化反應】。

這一點不妨給大家傳送這一篇《小寒和閨蜜吃火鍋，因為這個原因她拒絕！》。但是有仙女又會犯嘀咕，前幾期，美T還在為辣椒辯解，怎麼又讓辣椒背鍋？

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一句話送給你：沒有吃了就長痘的辣椒，只有本來就長痘的你。辣椒和煎炸食物會讓原本的痘痘加重和反覆。

所以沒辦法，真的要忌口。送給新年即將大吃大喝胡吃海喝的你。

3、水土不服

一方水土養育一方人，這絕對是真理。

這個例子，很想舉身邊的一個仙女，四川的妹子再深圳會長痘，回家就沒事了。

很多人跟她說不能吃辣，不能吃辣，於是她一個辣妹子從特辣降到中辣、微辣、不辣，但痘痘一點想走的意思都沒有。

同樣吃辣，怎麼在四川、重慶的姑娘天天吃，皮膚還是好好的，到了深圳後就反覆長痘，這跟那裡的氣候環境有很大關係的，估計只能歸咎於水土不服了。

所以真要是這個原因，沒辦法，你要服！

4、護膚品八字不合

某些護膚品跟你天生八字不合，甚至命里相剋，這種事情經常發生。

最常見的就是含有致痘成分。

月桂酸、月桂醇聚醚-4、肉豆蔻酸、肉豆蔻酸異丙酯、硬脂酸、異硬脂酸異丙酯、異硬脂酸異硬脂酯、棕櫚酸異丙酯；

這些成分，不知道大家發現了沒有，很多是【表面活性劑】，提到這個，推薦看一下《聽說氨基酸潔面「風很大」，那你真的懂嗎？》。上面的這些成分，很容易刺激毛孔周圍的角質，使得角質增生，堵住毛孔，於是慢慢就長痘了。

但是也不要對它們深惡痛絕，畢竟也要濃度達到一定程度。不過含這一類的洗面奶或者沐浴乳，最好能避免還是要避免一下。

護膚品不合你的膚質。

有些護膚品雖然沒有致痘成分，但卻會悶痘，就是活生生地把痘悶出來。

比較常見的就是保濕產品，例如乳液、面霜等，這類產品一般都含有封閉成分。

保濕產品是一定要的，但是一定要對症下藥。不知道大家還記得之前布置的一個小作業：外油內乾的小夥伴該怎麼選擇補水保濕產品？

這類人的肌膚是真的【缺水】，所以一定要高保濕+低封閉，儘可能清爽一些。否則這些油會像保鮮膜一樣覆蓋在皮膚表面，如果毛孔又不通暢，那麼再鋪上一層保鮮膜，油脂就在毛孔里堵得更厲害，最後爆痘。

這也是相對來講：油脂分泌越多的人，越容易爆痘。當然，選好護膚品，及時清除油脂，保持毛孔通暢，即便是油皮，也能跟痘痘say byb！

如果你的痘痘也是跟

大姨媽一樣反覆，怎麼辦？

避免上面的幾種：

不要手賤擠痘痘，除非你自身代謝比較好，那算美T沒說；

忌口！忌口！忌口！重要的事情說三遍！

水土不服的這個，沒辦法，我只服這個，如果真的這樣，真的要方方面面要避免各種長痘因素。

護膚品八字犯沖？四個字：找適合的！哈哈哈，還是要提醒一下的：

油皮妹子：控制油脂分泌+去角質；

可以試試YURIPIBU的雪絡系列來調節水油。

其他膚質的妹子

通用的一點：

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1】選用溫和的氨基酸潔面，但也不要對皂基避而遠之，同時避免上面提到的很多致痘成分；

2】記得護膚界百搭的「喝熱水」：去角質。參考這篇，科學看待去角質《》

3】如果真的長痘了，護膚品可以試一下啊莎媞咔安瓶系列，因為含有的高濃度積雪草成分真的鎮靜消炎很棒！或者可以考慮一下可以點塗獅王祛痘膏。如果真的很嚴重，真心建議看醫生。

千萬不要小看每一顆迎風長起的痘，

也不要覺得不在乎它的反反覆復

畢竟【久痘成病】

你也不想：

它們把你寶貝的臉當做戰場拚命廝殺。

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