拜託楊冪和昆凌不要再梳馬尾了可以嗎？真的很毀頭髮欸

髮型可是佔了外表的60分以上，好的髮型可以讓你的整體造型變得更亮麗。但是如果經常重複地用一個造型，可能會給頭髮帶來不好的影響哦。

馬尾

萬萬沒想到！馬尾居然是毀發質的髮型之一！很多女生因為職業關係，或者是嫌麻煩，所以經常都會紮起高高的馬尾。

不知道你試過沒有，綁了一整天的馬尾辮，散下來以後就會覺得頭皮有一種「終於放鬆下來」的感覺？或者是覺得頭皮緊繃又疼痛？

其實拉扯頭皮對髮絲來說並不健康，尤其是重複性地只扎一種髮型的時候，會對頭髮、頭皮造成更大的壓力。

因此，平時應該要多多換換髮型，或者是調整一下馬尾的高度位置。當然，像楊冪這樣的，綁一個半丸子頭，然後再輕輕地把頭頂的頭髮挑松，可以讓造型更自然，頭皮也不會那麼「緊張」。

編髮

編髮其實也是髮型界的常青款。一般來說，編髮造型不僅可以減齡，還能提升氣質，只要不是懶癌或者手殘，編髮是很受女孩子青睞的髮型。

但是！請看圖。Amanda Seyfried這款編髮就讓人覺得很「疼」，大姐姐不用多說，你們也一定能感覺到這種編髮造型對頭皮造成的負擔吧。

這麼緊的編髮很容易讓頭髮因為拉扯過度而造成折斷，繼而讓髮絲分叉，還會損傷頭皮毛囊，長此以往，甚至會造成脫髮問題。

當然啦，也不用真的拋棄編髮造型，像宋祖兒這種，隨意的側編髮，就能很好看了。綁的時候注意不要綁太緊就好了。

濕發

雖然說濕發不是我們這些「普通人」會經常用到的髮型，但是濕發毀發質我們還是需要知道一下的。

當頭髮還是濕的情況下，會比干發更加脆弱。所以不管濕發做什麼造型，都容易讓頭髮斷裂，然後就會分叉。在家裡就算是濕著頭髮，也不要隨便就紮起來哦。

睡覺綁頭髮

有些長頭髮的女生為了第二天能有自然卷的頭髮，就會在睡覺的時候把頭髮綁成髮髻，但其實這樣會對頭髮造成傷害。

原因其實很簡單，在睡覺的時候，頭髮和枕頭會相互摩擦，睡覺的時候就扎頭髮會對髮絲造成拉扯，如果頭髮是綁起來的狀態，這之間的摩擦就會直接作用在頭皮位置和髮際線邊緣。

所以，不要貪圖一時之快，最好還是把頭髮放下來睡覺。不過你也可以選擇把枕頭換成絲綢面等摩擦力比較小的面料，這樣也會對發質改善有所幫助。

平時如果確實造型比較多，比較喜歡綁頭髮，其實在洗頭的時候，不妨做做頭皮舒緩護理，讓頭皮放輕鬆，或者在發尾用點精油，從而改善發質哦！

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圖片來源

微博 / 東方ic

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