女人什麼時候容易懷孕？三招幫你測排卵期！

生兒育女對很多夫妻來說，是一件水到渠成的事。但是，也有些夫妻長期備孕也沒有迎來「好消息」，到醫院檢查也找不到問題，這究竟是怎麼回事呢？聽說在排卵期更容易懷孕，可是怎麼算這個排卵期呢？

什麼時候是易孕期?

以一個普遍的28天周期為「基準」推算的。即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起，「倒數」第14天。

為什麼要倒數呢?那是因為正常周期的「黃體期」均是固定的，為14天。易孕期也可從來月經的第一天算起，為「正數」的第11天到第16天這個期間。容易受孕的日期應是第13-15天。如果有生育能力而又未採取任何避孕措施，那麼在易孕期就很有可能受孕。

測排卵期這三種方法較常見

方法一：基礎體溫

什麼叫基礎體溫？就是每天早晨睡醒、睜開眼後，不做任何事情，直接測量而得出的體溫。如果你稍有運動，體溫就會發生變化，測量的數值也就不準確啦。

為何要測基礎體溫呢？這是因為女性的基礎體溫不是一成不變的，而是在一個月經周期內，會隨著排卵呈現規律性變化的。當你摸清了這個規律，就知道你的排卵期是哪天啦。

不過，基礎體溫會受睡眠情況、服藥、飲食、疾病等多方面因素干擾，所以單用基礎體溫不能準確判斷排卵情況。而且要連續測量多個月經周期，有些麻煩。

方法二：尿排卵試紙

就像植物的生長離不開養料一樣，每一顆卵子的成熟，都需要一種激素：黃體生成素（LH）。LH不僅存在於血液中，也會隨著身體的代謝而進入到尿液中。

當血液中的LH達到高峰時，尿裡面的LH也會隨之達到高峰。

這時如果用尿排卵試紙測試，試紙就會變成陽性，也就意味著排卵了。

方法三：陰道B超監測

陰道B超監測不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側卵巢排卵。

如果某天做陰道B超檢查的時候有卵泡，第二天卵泡消失，同時出現黃體和子宮直腸窩積液，就說明排卵了。

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