冬天是最容易感冒的季節，中醫針灸、推拿按摩、刮痧來幫你

感冒是常見的外感疾病，亦稱傷風，系指風邪侵襲人體而引起的以頭痛鼻塞、流涕、發熱等為主症的一種病證。冬天因為氣候驟變，感冒發生的概率也就很大。感冒在中醫治療中，除根據不同的類型，採用辛溫、辛涼解表藥物外，還可以採用針灸、按摩、刮痧等療法。如《素問·骨空論》曰：「風從外入，令人振寒，汗出頭痛，身重惡寒，治在風府，調其陰陽，不足則補，有餘則瀉。」那麼該怎樣用針灸、按摩、刮痧來治療感冒呢？我們首先要來分析一下感冒的病因病機。

本證系因人體御邪能力不足，風邪病毒乘虛侵襲肺衛，肺衛失於宣通而致，偏於風寒，則寒邪束肺，肺氣不宣，陽氣鬱阻，腠理閉塞；偏於風熱，則熱邪灼肺，腠理疏鬆，肺失清肅。現代西醫學的感冒、流行性感冒可以算在本病證。

感冒還分風寒感冒與風熱感冒。

感冒辯證分型：

風寒感冒：鼻塞，聲重，鼻癢，噴嚏，流清涕，喉癢，咳嗽，痰液清稀，口不渴，或渴喜熱飲，發熱惡寒，寒重熱輕，無汗，肢體酸痛，脈浮或浮緊，苔薄白。

2.風熱感冒：惡寒發熱，寒輕熱重，或有汗出，頭痛或昏脹，口紅面赤，口乾，微渴欲飲，咽喉干痛，咳嗽，咳痰黃稠，咯吐不暢，胸悶流濁涕，脈浮緊，苔薄黃。

對於不同的感冒類型，有不同的針灸處方。

風寒感冒：治則：祛風散寒，宣肺解表。

處方：風池、列缺、合谷、迎香、風門。

方義：風池、合谷，以解表散邪；風門以疏調太陽經氣，祛除風寒；列缺可宣洩肺氣；迎香以通鼻竅。

治法：均用瀉法，刺激可略強，使之出汗。風門可針後加灸。

古方輯錄：《素問病機氣宜保命集》：「中風無汗惡寒，宜針太陽、至陰（出血）、崑崙、陽蹺。」

《針經摘英集》：「傷寒在表，發熱惡寒，頭項痛，腰脊強，無汗，脈浮，刺合谷。」

風熱感冒：

1.治則：疏散風熱，清肅肺氣。

2.處方：魚際、大椎、尺澤、風池、外關。

3.方義：風熱灼肺，清肅失司，放取手太陰滎穴魚際，配合穴尺澤清泄肺熱、化痰止咳而利咽喉；風池、大椎、外關，用以疏風解表，以祛邪熱。

4.治法：均用瀉法，風池宜向內眼眥方向刺，使針感放散至同側頭顳部；魚際快速進針，施捻轉提插瀉法後不留針；大椎穴針後可加罐。

5.古方輯錄：《傷寒論》：「太陽病，初服桂枝湯，反煩不解者，先刺風池、風府。」

《針灸大全》：「傷風面赤，發熱頭痛：列缺、通里、曲池、絕骨、合谷。」

除了針灸治療感冒外，還可以配合按摩和刮痧療法：

按摩治療感冒：

緩解打噴嚏，鼻塞，流鼻涕

1.迎香穴：在鼻的兩端半個手指處

2.列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置．

3.四白穴：眼眶底下一個手指處（有個小窩的就是）

4.合谷穴：五指併攏，拇指與食指之間的肌肉最高點．

5.風池穴：後腦雙側骨下（有兩個窩就是）

頭痛，怕冷，肌肉酸痛

1.太陽穴：眼角外側一個手指處（張開嘴的時候有個窩）

2.印堂穴：眉毛中間

3.攢竹穴：眉毛的內端（有個小窩）

4.百會穴：頭頂中央

5.風池穴：後腦雙側骨下

6.太沖穴：腳背第一拇腳指和第二腳趾之間.

發燒，發熱

1.大椎穴：低頭頸後最高點的下面（可以大椎穴點刺放幾滴血，退熱比較好）

2.外關穴：前臂外側正中距離手腕兩個手指處

3.曲池穴：胸窩的外側（肌肉的最高點）

4.合谷穴：五指併攏，拇指與食指之間的肌肉最高點．

5.風池穴：後腦雙側骨下

咳嗽，哮喘

1.檀中穴：兩個乳頭中間一分種

2.天突穴：胸骨上面的窩（喉嚨下有個小窩），可以點按後揪痧

3.定喘穴：低頭最高點骨的兩側２分鐘（可以點按後揪痧）

4.尺澤穴：肘關節窩內

5.孔最穴：前臂外側中間（手平側手腕和肘關節中間就是）

6.內關穴：前臂內側正中距離手腕兩個是手指處

7.列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置．

8.合谷穴：五指併攏，拇指與食指之間的肌肉最高點

感冒刮痧也需要分型

風寒型：刮背，刮熱後，塗上薑汁【鮮的】再覆上保鮮膜，兩個小時後方可揭開。

傷風型：颳風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部；刮中府及前胸；刮足三里。放痧穴：少商、大椎。

風熱型：挾或刮曲池、池澤；點揉外關、合谷；颳風池、風門、肺俞及肩胛部。放痧穴：肺俞、大椎、少商。

最後，小編要說的是，春節快到了，一定要防止感冒，注意防寒保暖，不然這個春節.............

本文圖片來源於網路

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