避開「養生陷阱」，國內最權威的養生知識大全！

大家都知道，中醫養生可以起到抗病防衰，益壽延年的作用。於是，很多人開始關注養生、學習養生知識。

但與此同時，各種與養生相關謠言也開始在朋友圈散播，不少朋友因缺乏醫學科普知識，深陷這些「養生陷阱」。

費神費力看養生知識、學養生技能，最後卻學了個「謠言」，豈不是很沮喪?

為了讓大家避開「養生陷阱」，習得正確科學的養生技能，小編決定把自己收藏的近2000集國內最權威的養生音頻，免費送給大家。

這些音頻均來自於央視和北京衛視的品牌養生欄目。節目中，各領域頂級專家分別介紹了食療、葯療、針灸、推拿等中醫養生知識，內容權威嚴謹、涉及面廣，近2000集，是當之無愧的日常養生知識大全！

收視冠軍《養生堂》

《養生堂》開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出。作為中國電視健康養生知名品牌，北京衛視《養生堂》欄目開播9 年來，收視率始終位列全國同時段前茅。

《養生堂》彙集1000多位國內著名醫學專家，開播院士系列、中華醫學會主委系列、院長系列、國醫大師系列、名老中醫等系列節目。

央視精品《中華醫藥》

《中華醫藥》，1998年6月1日在中央電視台國際頻道（CCTV-4）正式開播，是中央電視台國際頻道深受海內外觀眾歡迎的品牌欄目之一。

《中華醫藥》幾乎涵蓋了所有中醫藥界的最新臨床成果和健康實用資訊。欄目始終堅持以嚴謹負責的態度，向觀眾傳播權威的中醫藥健康信息，在中國傳統醫藥傳播領域產生著重要的示範作用和社會影響力。

頂級之作《健康之路》

《健康之路》在中央電視台科教頻道（CCTV-10）播出。

為了保證節目的權威性、科學性，中國中醫科學院提供強大的專家團隊支持，並最終遴選出中醫養生領域的頂級權威專家參與節目錄製。

權威雲集《健康到我家》

《健康到我家》在中央電視台軍事農業頻道（CCTV-7）播出。

由中西醫權威專家同台講解，節目獲得中國醫藥教育協會、中國中醫科學院等行業機構鼎力支持。

如何免費獲得這些音頻？

為了讓大家免去一集一集下載、存儲這近2000集音頻節目的辛苦，也為了方便大家今後養生知識的學習，今天，小編隆重推薦一款APP——紅棗FM。

紅棗FM，一個非常強大的養生知識學習平台，目前APP中，整合了近50000集中醫養生音頻，全部免費！喜歡養生的朋友們千萬不要錯過哦~（學中醫，關注公眾號：紅棗FM服務號）

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