孕期保健 | 預防羊水早破的4個明智之舉!

原標題：孕期保健 | 預防羊水早破的4個明智之舉!

【「我羊水破了!」44歲准媽媽在路上就要生了!接下來一幕，讓她對杭州這個城市畢生難忘】

某天下午兩點多，44歲的毛女士由丈夫錢先生陪著去醫院產檢。毛女士坐在丈夫的電動車上，在慶春路和中河高架的交叉口等紅綠燈時，毛女士突然喊：「不對啦，我羊水破了!」毛女士驚慌地下了車，坐在了地上，丈夫慌忙打了120。

附近的人圍了上來，發現是一位孕婦即將臨盆，有的人為毛女士加油鼓勁：「深呼吸，深呼吸」，也有人幫忙打電話。

錢先生回憶，當時一共有十多個人在馬路上幫助他們，大家都自發地圍成了一個圈，在人們圍成的圈中，產婦安然生出了一個男孩，最終母子平安。

引起羊水早破的5類原因

1.孕婦的子宮頸口鬆弛，使胎膜受到刺激而引發羊水早破。

2.胎膜發育不良，如存在羊膜-絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過大，引起羊水早破。

3.胎位不正、骨盆狹窄、頭盆不相稱、羊水過多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里壓力增大，發生羊水早破。

4.孕期性生活不慎引起羊膜-絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素可以誘發子宮收縮，導致羊膜腔壓力不均勻，引發羊水早破。

5.一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等，都可以使腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道流出。

羊水早破容易引發的情況

（1）胎兒早產

胎膜是胎兒的保護膜，如果胎膜早破就會使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用。由於羊水流出後，子宮就會變小，不斷刺激子宮收縮，這時胎兒若是不足月就會發生早產。而早產兒的各個器官功能還沒有發育完全，體重較低，生活能力很差，很容易發生夭折。

（2）胎兒宮內窘迫

未臨產時破水如果胎先露未定，臍帶會隨著羊水流出而脫垂出來，引起胎兒在子宮內發生窘迫。

（3）胎兒缺氧

如果羊水流出過多，子宮會緊貼著胎兒的身體，刺激子宮引起不協調宮縮，從而影響產程進展和胎盤的血液循環，導致滯產和胎兒缺氧。

（4）母嬰感染

胎膜破裂的時間越長，發生宮內感染的幾率就越大。如果胎兒吸入感染的羊水，就會引起吸入性肺炎。另外，產婦也容易在分娩時感染或造成產褥感染。

羊水早破居家緊急處理法

一旦發生羊水早破，產婦及家人不要過於慌張，不知所措的情況下反而容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產婦躺下，並且採取把臀位抬高的體位。

產婦在外陰墊上一片乾淨的衛生巾，注意保持外陰的清潔，不可以再入浴。

只要發生破水，不管產婦是否到預產期，有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診。即使在趕往醫院的途中，也需要採取臀高的躺卧姿勢。

羊水早破居家鑒別方法

發生羊水早破時，很多時候產婦常會以為自己是小便尿濕了內褲，並不知道是羊水早破。然而，儘快確定羊水早破是非常重要的，可以避免細菌沿著陰道上行到子宮裡感染胎兒，避免發生臍帶脫垂等併發症。

當產婦不明確自己究竟是羊水早破還是尿液流出時，可以將特定的化學試紙放入陰道里。如果是羊水早破，流在陰道里的羊水會使橘黃色的試紙變成深綠色。把試紙拿到醫院放在顯微鏡下觀察，可以見到羊水中的小脂肪塊和胎毛，這時即可以確定是羊水早破。

預防羊水早破的4個明智之舉

1.堅持定期做產前檢查：4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每周檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。

2.孕中晚期不要進行劇烈活動：生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

3.不宜走長路或跑步：走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4.孕期減少性生活：特別是懷孕晚期3個月，懷孕最後1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

安娜貝兒分娩預演——解除孕婦緊張情緒

安娜貝兒婦產醫院特別設計的「分娩預演」這種產前分娩預備體驗模式，旨在提倡自然分娩，主要圍繞分娩進行，以實際操作為主，動靜結合，通過分娩預演中一系列的模擬，以及醫生、助產士、麻醉師、護士等的耐心講解和孕婦個人的親身體驗，可以使孕婦清楚產程進行到哪一階段，下一步要做什麼，消除不必要的緊張情緒。

分娩預演」的流程

1、臨產前聯繫醫院，確定是否需要前往呼叫地點接診或孕媽媽自行來院就診。如家屬陪同自行前往醫院，應告知院方預計到達醫院時間等信息。事實上，安娜貝兒的特色服務可以追溯到分娩前，按照之前賓客的檔案信息，在臨近預產期進行電話訪問，提前安排分娩相關事項。

2、如孕媽媽自行前往醫院，途中可能出現許多意外情況，應與醫生隨時保持聯繫。如果有需要，安娜貝兒會及時安排院車並在醫生的陪同下前往接應。

3、醫院在接到孕媽媽及家屬電話或者院車把賓客接來後，立即安排醫務人員在大門處等候接診。

4、接診、待產及分娩。醫務人員將孕媽媽送入急診室，由主診醫生進行檢查。檢查完畢後將孕媽媽送回病房待產。預計進入分娩產程，孕媽媽更衣後有醫務人員及家屬共同送到產房。此時，產科醫生、助產士、麻醉師、護士等相關人員全部到位，告知產婦分娩相關事項。

5、讓孕媽媽觀看產房環境、設施和設備。醫務人員介紹不同的產程可能會出現的情況和分娩姿勢。

6、必要時順產轉剖宮產。有少數產婦因為胎頭位置、胎兒宮內情況已經產道原因不能順利進行自然分娩，產婦將被送到相鄰的手術室進行剖宮產。醫務人員會介紹手術儀器和相關設施。

7、產後輔導與隨訪，事實上，安娜貝兒會在孕期給准媽咪普及一些孕期和產後哺乳、保健等知識，在產後有針對性地給新媽媽介紹相關知識，產婦出院後定期對其進行電話隨訪。

官方微信號：annabellecare

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