雙下巴別沮喪!學這幾招就又嘭又尖的減齡娃娃臉
健身
02-09
美女一秒變醜女,只需一個雙下巴
消滅雙下巴
STEP 1淋巴排毒消水腫
三隻手指併攏,方向由額頭往耳中位置帶。
STEP 2方向由內向外
接著由鼻翼往耳中帶,再來笑肌往耳中帶。
STEP 3向心式引流
三隻手指併攏,從耳垂往頸部與鎖骨方向引流,帶動下頜、脖子的肌肉線條循環。
STEP 4提升下頜線
使用雙手大拇指由下巴為中心,順著下頜線由內往外呈30°角往上提拉。
文由小瑜娘@養顏瑜伽ID:yiren356,部分來源:網路,轉載請後台聯繫小瑜娘 我們致力於保護作者版權,部分作品來自互聯網.如涉及侵權,請直接聯繫
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