怎麼去痘痘手擠痘痘不好怎麼辦

其實想要徹底的解決痘痘的困擾，大家們要首先要搞清楚長痘痘的原因是什麼？

平日壓力大？

卸妝沒到位？

作息不好？

內分泌失調？

還是日常一些錯誤的護膚習慣造成的痘痘？只有弄清楚了自己的長痘痘根源是什麼才能徹底的根除痘痘。

平時手戝的痘友們會忍不住去擠，痘痘其實並非不能擠的，正確的擠痘痘方式有利於縮短痘痘的掉落時間，但如果在方法錯誤的情況下容易造成凹洞、色素沉著、疤痕這三大危害。

1、 錯誤的擠痘方法將會讓毛孔變形形成痘坑

當我們過度擠壓痘痘周圍的肌膚時，會給周圍的肌膚帶來一定的損傷。通常來說過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性。另外如果擠壓不當還會造成皮膚炎症的擴散，使得肌膚修復後也無法恢復正常彈性，形成凹洞，就是俗稱痘坑。

2、 過度擠壓痘痘容易造成痘斑、痘疤的產生。

當肌膚受到過大的外力時，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉著形成痘疤痘斑。從中醫的角度來看沒，這通常是由淤積產生的，要注意活血化瘀，防範色素沉澱產生痘斑。另外如果形成痘疤切記不可以揭開結痂，讓該讓其自然癒合脫落後及早進行治療。

遠離痘痘需注意的七個小細節：

1.別總模臉。

許多人一空下來時就喜歡模摸自己的臉，這樣很可能給肌膚帶來傷害。

2.定期清換床上用品。

平時用的床單、枕頭、洗臉毛巾等，直接與臉部接觸，因此要時常保持清潔，定期清洗和更換，曝晒於太陽下，殺死細菌，使得細菌無法生長

3.別吃甜食。

糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成痘痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。

4.別老悶在室內。

長時間坐著不動.對健康不利。因此，我們要養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。

5.別偏食。

很多人喜歡吃魚、肉，而不太喜歡吃蔬菜。

6.別總是熬夜。

時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，保持良好的睡眠，對肌膚健康有利。良好充足的睡眠，可能會讓您遠離痘痘。

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