你胖是因為你窮，而瘦很貴

還記得一年前，王健林喂你的那碗「毒雞湯」嗎：「先給自己定一個小目標，比方說我先掙它一個億」

但比這碗雞湯更毒的是他的行程表，看到這張表你就知道，首富這碗「一個億」的心靈砒霜是如何熬成的了……

估計很多人感到差異的是，健身竟然在起床後，這個應該是很多人想不到的。

其實，不單單是王首富是每天早上健身，還有很多明星和高層他們也習慣於很早就起來鍛煉了。例如你還記得科比的那句名言么：「我知道洛杉磯凌晨4點鐘的樣子」。

巨石強森4.30起來健身

去年曾有一條新聞：上海某著名小學招新生，面試家長，看家長身材，肥胖的不要。

對此，有家長就認為：

「我覺得非常好，肥胖的人自我管理能力差，還怪小孩不聽話。」

「我覺得太贊了。自我管理能力低下的家長肯定無力配合超一流的教育啊。老外的私立學校也很嚴格，有錢都能進的你願意往裡擠嗎？」

「我覺得看家長身材肥胖可以反映出一些問題的，首先肥胖不是短時間形成的，應該是長期不注意飲食和運動造成的。家長連自己都沒管好，你相信他們會管好孩子嗎？自己都沒有信心去堅持的東西，還會指望他們鼓勵孩子去堅持？」

CCL領導力調研也表明：《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。

想想也是。那些受過良好教育、有強烈進取心、努力奮鬥、事業有成的人，象普京、奧巴馬、馬雲、李彥宏、俞敏洪……大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。

而那些家境貧困、庸庸碌碌、不思進取的人群，我們更容易看到大腹便便、體態臃腫、舉止粗魯的人。

很多人經常加班、熬夜、缺少睡眠、暴飲暴食或飲食不規律；生存的壓力山大，他們沒有時間和精力去管理自己的身體和健康，只能被現實所驅使。

如果他們受教育程度不高，也難有身材管理的意識和知識。所以，窮人的「過勞肥」越來越多。

而富人正相反。越來越多的富人意識到，擁有健康的身體是一筆無價的財富。他們有時間有金錢對身體進行投資，他們願意選擇綠色、有機、低熱量的食物，捨得在健身上花時間，也承擔得起上健身房、請私人教練的大把銀子。

所以，現在的胖大多是因為貧窮，而瘦則是很富有，這不單單是指物質上的，還包括了精神上的。

肥胖，不單單影響個人的美觀，還對工作和升職造成很大的阻礙，而最重要的是會引發多種疾病：脂肪肝、心腦血管疾病、糖尿病，癌症等

幸運的是，肥胖是可以減下來的，除了日常要多運動鍛煉身體，還要規律的健康飲食，提高自我管理和自我約束能力。

飲食方面推薦平時多喝憶荷塘洪湖荷葉茶。

這是一款來自於中國湖北洪湖的初夏野生鮮嫩荷葉，純天然，無污染，無殘留，無添加，遵循合理的本草古方精製而成。

荷葉茶中的植物活性因子主要有荷葉鹼，荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

長期飲用可以健脾利尿、減肥瘦身、排宿便、去口臭、去體味、排血毒、降三高、改善睡眠、調理酸性體質、改善亞健康、保護肝臟、抗流感病毒，改善微循環，升發清陽，補腎氣等作用。長期飲用，男人喝了更健康，女人喝了更美麗！

想了解荷葉茶更多信息的可以在文章後面留言，謝謝！

編輯：和合小生

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