當前位置:
首頁 > 最新 > 都說吃主食會變胖 看到它我承認我錯了!

都說吃主食會變胖 看到它我承認我錯了!

生活總是不甘於平淡,簡單的刀切饅頭口味有點膩了,芝麻的、南瓜的、紫薯的、可可的、抹茶的都做過了,來個不一樣的竹炭饅頭吧,食用竹炭粉含有鈣、鉀、鐵等天然礦物質,有助排毒及加速新陳代謝,對於瘦身也很有幫助,別看它黑乎乎的面目可憎,吃起來可香了!

主料:中筋麵粉(300克),溫水(150毫升),乾酵母(3克),白糖(10克),奶粉(10克),竹炭粉 (3克)

輔料:無

廚具:蒸鍋

1酵母先用溫水化開,靜置幾分鐘,除可可粉外的材料都倒入和面盆里,慢慢加入酵母水,用筷子攪成雪花片狀。

2再揉成光滑的麵糰,包上保鮮膜放溫暖處進行發酵。

3發酵至原來的2倍大左右,手指按進不會反彈回縮就可以了。

4將發酵麵糰擠壓排除氣泡,再分成2份,1份加入竹炭粉揉成黑麵糰。

5兩塊揉好的麵糰放案板上松馳幾分鐘

6將兩種不同色的麵糰各搓成兩段差不多的麵條狀

7紮成辮子狀。

8按按扁,然後擀成薄面片,這時候我想到了,如果不參加規定節目,我肯定要整成熊貓和奶牛饅頭了,以後做吧!

9慢慢捲起來

10切作兩邊

11將做好的刀切饅頭擺在蒸籠里,最後發酵約10分鐘。

12開大火燒開蒸15分鐘左右,關火後再悶3分鐘即可出爐

13發得挺好,就快裝不下了,很時尚的刀切饅頭哦!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 吃貨大過天 的精彩文章:

這樣排骨的製作方法,不信你不喜歡

TAG:吃貨大過天 |