常聞玫瑰能通氣，更能防治女痛經

說了那麼多濃濃香氣的藥物，下面就介紹既有香氣又有觀賞價值的玫瑰花。玫瑰花也是可以研碎製成鼻煙的。很多人只在花店裡見過它，而忽視了它的藥用價值。玫瑰花是很好的葯食同源的花卉，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至有痛經等癥狀，都可以用玫瑰花來緩解病痛。其實，聞聞玫瑰花味兒的鼻煙也會對女性的痛經有良好的防治效果。

現代越來越多的女性遭受痛經的折磨，應該說與她們的生活習慣有很大的關係，許多女孩子都喜歡打扮，天氣冷了依舊穿得很單薄，即使凍得瑟瑟發抖也是「要風度不要溫度」，甚至在寒冷的冬天，打著哆嗦吃冰激凌。夏天裡追求時尚，穿著露臍裝，卻不知道為了靚裝丟了健康。實際上，這些生活習慣最容易導致女性痛經了。古代醫學書籍《素問·舉痛論》中就說：「經脈流行不止，環周不休，寒氣入經而稽遲，滯而不行，客於脈外則血少，客於脈中則氣不通，故卒然而痛。」也就是說寒氣侵入經絡，氣血得寒而凝滯，瘀血停滯於胞宮，行經受阻，不通則痛，最終導致下腹疼痛等諸多不適。對於侵入經絡胞宮的寒氣，自然要用溫經散寒、調補氣血的辦法把寒氣趕出體外，才能杜絕陰寒所致的痛經。而玫瑰花味甘微苦、性溫，能入肝、脾兩經，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調經止痛。

清代醫家張德裕在《本草正義》中說：「玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊。」其藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，溫經散寒，舒發體內鬱氣，把寒邪驅出體外，並且其性溫，能入脾，使脾統血的功能有效發揮，受瘀滯的氣血就能夠恢復運行。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康，起到溫經散寒、調補氣血的作用，痛經自然也就好了。

此外，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。不僅能夠防治痛經，還能夠起到美容養顏的作用。

在對於自身的愛護上，現代女性未必比古代女性做得更好，古代女性的貼身內衣是肚兜，大家可能在電視劇中都見過，肚兜又叫「抹胸」，《清稗類抄》記載：「抹胸，胸間小衣也，一名抹腹，又名抹肚：以方尺之布為之，緊束前胸，以防風寒內侵者，俗稱肚兜。」肚兜能把腹部包裹得嚴嚴實實，抵禦外來的寒氣，就能保護好腹部的胞宮，胞宮其實就如同西醫上所說的子宮，腹部溫暖就不會受到寒氣的侵擾，也就避免了痛經的發生。這一點實在值得現代的女性學習，千萬不要為了漂亮而丟了健康，得不償失。

雖然說鼻煙現在已經不流行了，不過現代科學已經證明，相對於吸用香煙來說，吸用鼻煙卻有很多益處。一般來說，吸用鼻煙不會對人體造成傷害，也不會成癮，不像吸香煙那樣損害肺和氣管等臟器組織。並且，吸用鼻煙不但能解煙癮還能提神醒腦，起到防病養生的作用。有煙癮的人不妨試試鼻煙，作為替代品，早點把煙戒了，而不吸香煙的人也可以吸吸鼻煙。

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