月經這麼少，你該怎麼辦？第一篇：經血少，肚子涼，頭髮暈

本文理論依據：《素問》、《馮氏錦囊秘錄》、《中醫婦科學》

列位看官，今天為您說上一病，這就是女性經常出現的小問題——經血虛少。

其實，月經量少，這件事情說大則大，說小則小。說它小，月經的異常不會對生命造成威脅。說它大，一旦月經量少一直持續，不但說明身體狀態不好，更會影響生育。

所以，從今天開始，我們將不定期地刊發關於月經疾病方面的文章。這標題，暫列為《月經這麼少，你該怎麼辦？》系列文說。和它相似的，還有《腎精用光了，你該怎麼辦》系列文說。看官不妨訂閱本號，詳加翻閱。

今天，我們說月經量稀少的第一篇——腎虛所致。

看官須知，腎虛是導致女子月經量稀少的第一大病因。因為在人的五臟之中，要月經關係最為密切的，就是我們的腎。腎藏精，主男女的生殖機能。腎乃是天癸之源。有了天癸這一精微物質，女性才會有月經。腎氣充盛，又是任脈和沖脈氣血通盛的基礎。腎作為氣血之根，主一身氣血的充盈與否。總而言之，女性的月經，和腎之間，有千絲萬縷的聯繫。

所以，當女子出現腎氣虧虛的時候，就會氣血虛少、天癸乏源、沖任不調，月經就不會多，色澤暗淡，質地稀薄。腎氣虧虛的根本，則在於腎精不足。

那麼，這個時候的女子，有什麼典型表現呢？說起來，看官可能感覺格外熟悉。最典型的三個表現，就是經血少，肚子涼，頭髮暈。經血少，乃是腎精虧虛，氣血生化無緣所致。腎精不足，腎陽虛，不能溫煦身體，所以就會小腹發涼、四肢發涼，格外怕冷。因為腎精虧虛，而腦為髓海，所以腎氣虧虛的時候，我們就會頭暈頭痛。其他的，比如耳鳴、足跟疼痛、多尿等，也都是和腎精虧虛、腎陽不足有緊密關係。

那麼，一旦出現了這種情況，我們有該怎麼辦呢？

在這裡，我們不能不提到一張傳統的益腎調經方劑。它在中醫婦科學裡面的分量，是很重的。組方如下——

熟地250克、山藥120克、山茱萸肉120克、茯苓120克、當歸90克、枸杞120克、杜仲(鹽水炒)120克、菟絲子(制)120克。先將熟地熬成膏，余葯共為細末。煉蜜同熟地膏為丸，如梧桐子大。每服100餘丸，空腹時用滾水成淡鹽湯送下。這是傳統的服用方法。現在，我們也可以將其按照一定比例化裁用量，水煎服。

此方源於《景岳全書》，是滋補腎精的良方。

當然，方劑終究是方劑，和複雜多變的實際病情比起來，它肯定有很多地方需要化裁加減。這就意味著，我們看官在借鑒應用的時候，務必請中醫師辯證指導，不能不經辨證而貿然應用。但是，腎虛作為導致月經量少的首要原因，我們必須對它心知肚明，這樣才能有的放矢、適當調養。這也是我們撰寫此文的初衷了。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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