吃飯脹肚咋辦？國醫妙招五百年經久不衰，值得一看

本文理論依據：《丹溪心法》

列位看官，今天為你說上一病，這就是生活中常見的「吃飯脹肚」。

這是一種什麼樣的感受呢？說來人人都可能體會過——吃過東西之後（有些人則幾乎沒怎麼吃東西），肚子里發脹，一邊脹一邊痛，有的還會反酸，不停地打嗝。更有甚者，這種狀態持續好長時間，以至於不想吃東西，一吃就噁心，還有的人，這個時候容易腹瀉。張開嘴巴，看一下舌苔，此類人往往舌苔厚膩，脈象是滑的。

其實，這樣的一組癥候，並不是現代人才有。從古至今，只要人們吃飯，就容易發生這些狀況。祖國傳統醫學裡面，把這叫做食積症。

遇到這種情況，我們該如何化解呢？

今天，我們想和您一起分享一張祖國傳統醫學裡面出了名的消食劑、消導劑。它對此類疾病的治療，可謂藥到病除。我們通過它，可以感受祖國傳統醫學的獨特魅力。組方如下——

山楂18克，神曲6克，半夏、茯苓各9克，陳皮、連翹、萊菔子各3克。水煎服。此等用量，我們擇選自《全國中醫藥行業高等教育「十三五」規劃教材——方劑學》。原方最初是做成丸子吃的。我們為了操作簡便，取湯劑應用。

這個辦法，就是光耀古今的保和丸。每一個學習中醫、愛好中醫的人，都應該了解它。

這個辦法是怎麼解決脹肚的呢？我們得從脹肚的因由說起。

看官都知道，中醫總說「臟腑」二字。其實，臟和腑，本來是不相同。說一個人脹肚，主要的指的就是其身上的一腑出了毛病。這一腑，就是我們的胃。中醫裡面有句話，叫做「六腑以通為用，以降為順」。也就是說，胃這個器官，天生喜歡通降。如果我們飲食不節、飽食終日，吃了太多酒肉厚膩之物，導致受納消化失常，這些東西就會沉積在胃裡面。胃沒有辦法通降了，於是胃氣就「橫堵」在那裡。這個時候，我們就會腹部脹痛。胃和脾，緊密相連，主氣機的升降。如今胃裡面有了太多食積，陰濁不降，我們就會噁心、反酸、欲嘔、噯氣。因為清陽不升，我們就容易腹瀉。脾裡面有太多東西，日久成濕熱。濕熱一上蒸，我們的舌苔就會厚膩。

所以說，這一切的根源，就在於食積所致的胃氣不通。

這個時候，我們前面提到的方劑，就有很好的治療作用了。

首先得說，這張古方，迄今有五百多年的歷史。而且，這五百年，此方是越用越靈，越用治療範圍越廣泛。它出自《丹溪心法》，乃是古人留給我們的珍寶。

這裡面有不少藥物是直接化解食積的。其中的山楂，特別善於消化酒肉之積。裡面的神曲，特別善於消化陳腐之食。還有那萊菔子，特別善於消化麵食。這三味組合在一起，成了消導食積的有效組合，效果非凡。

接下來，看半夏、茯苓和陳皮。其中，半夏可以燥濕降逆而止嘔，茯苓能健脾利濕，陳皮可以行氣除濕。三者雖然有所差異，但都關係到一個「濕」字。為什麼呢？正如前文所說，食積日久，必生痰濕。這三味葯在一起，中藥就是為了燥濕除濕。

最後，我們看一眼連翹。連翹是清熱而宣散的。用在這什麼意圖呢？很簡單——食積日久，必然生熱。連翹在這裡，就是專門來清熱的。而且，連翹能宣散而行肝氣，使得中焦氣機頓時為之靈活起來，這就起到了防止肝木趁脾胃氣機不暢之機而過度克傷脾胃的作用。所以說，這連翹可謂是畫龍點睛的一筆。

那麼，這個辦法到底適合什麼人呢？再重複一下，這就是胃脘腹部脹滿疼痛，噯腐吞酸、噁心嘔逆、大便泄瀉、舌苔厚膩、脈滑之人。急慢性胃炎、消化不良、急慢性腸炎、小兒厭食、嬰兒腹瀉等，都有機會用到它。近些年臨床觀察，它還可以幫助我們降低血脂。總之，只要病機屬於食積中焦，脾胃升降失職，就可以應用它。不過，脾虛之人不能用。食積之症嚴重者，不能用。此方，只適合輕症。

總而言之，看官通過此文應該領會，其實中醫十分重視中焦脾胃的問題。食積脹肚這件事，自古以來就受醫家的特別關照。在我們祖國傳統醫學的豐富寶藏中，是有辦法治療此類疾病的。

這正是，平時總漲肚，胃中有陳物。保和胃氣通，全身更輕鬆。全文完。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！