每天一杯山楂茶，胖子月瘦22斤，成功逆襲變女神

從小我就是屬於男孩子性格的女生，就算一直到了高中，也絲毫沒有女孩子該有的矜持和可愛，當然也沒有女孩子該有的身材，別看我身高只有162cm，但是我的體重可是有140斤呢。

因為當時對於美還沒有太深的概念，所以也沒有想過減肥，可是等到了高二，每次看到同學們可以穿著合適的牛仔褲什麼的，自己就好羨慕，因為自己從來不敢嘗試。後來我終於做了決定，我決定要減肥，自己畢竟是女生，當然也希望自己美美噠。

我決定減肥是在高二的暑假，自己都扛著太陽跑步，所以很自然的，我中暑了。減肥被迫間斷後，感覺剛減下去的幾斤肉又快速的反彈回來，真的是很無奈。後來媽媽看我這麼辛苦，幫我打聽了瑞升,老師（shen10058），老師幫我制定了詳細的計劃，我終於在一個月後成功甩掉22斤。

其實我的方法也非常簡單，那就是每天喝一杯山楂茶，現在分享給大家製作方法：

1.取幾片山楂清洗乾淨備用；

2.取綠茶一勺放入茶碗中；

3.將清洗乾淨的山楂也放入碗中；

4.沖入開水；

5.第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子；

6.再次沖入開水，泡上兩三分鐘；

7.可以倒入小杯中享用。

如果有什麼不清楚的，歡迎免費諮詢。

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