咳嗽多痰太噁心，按摩兩個穴位祛痰，省下不少葯錢

一咳嗽就得咳上半個月，那麼經常咳嗽有痰怎麼辦？有的人咳嗽會咳出痰來，痰的產生多與脾胃運化能力下降有關，所以咳嗽祛痰要養胃健脾。

咳嗽咳痰怎麼辦？按摩兩個穴位祛痰

我們身體上有自帶的二陳湯——豐隆、陰陵泉兩個穴位。

豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經的穴位，具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當於服了身體自帶的化痰湯。

另外推薦花十分鐘就可化痰止咳的方子給到大家。

平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人可常用橘紅木丹茶這個方子改善。

李時珍在《本草綱目》中記載：「橘紅佳品，其瓢內有紅白之分，利氣、化痰、止咳功倍它葯。其功愈陳愈良。」肺氣腫患者多呼吸不順暢，到後期會並發哮喘，而化橘紅所具有的「利氣」功效，能有效改善患者的氣息。在清除肺中異物和理順肺中之氣時，其病情就能得到極大的緩解甚至痊癒。

主要做法：準備材料橘紅10g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水30分鐘，取水飲用。不限次數，感覺不適即可飲用，可以泡袋泡茶，一次一包即可。

什麼人適合用以上此方呢？

輕咳並且經常感覺咽喉部有異物者，多為慢性咽炎者。

突然發生的急性咳嗽，伴有發熱，也許為上呼吸道的感染者。

喉炎，急，慢性支氣管炎，肺炎，肺結核，百日咳等。

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