月經失調、不孕、多毛、肥胖等癥狀，原來是它惹的禍

不少長有濃密腿毛的女性經常會想到去美容院進行脫毛。殊不知，腿毛的生長情況是疾病報警的信號，腿毛濃密可能是病。女性如果在較短時間內腿毛生長過快，甚至伴有月經不正常的現象，則應該警惕是否患上多囊卵巢綜合征。

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那麼，什麼是多囊卵巢綜合征呢？

多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內雄激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

主要臨床表現

（1）月經失調：

主要表現是閉經，絕大多數為繼發閉經，閉經前常有月經稀發或過少；偶見閉經與月經過多相間出現。

（2）不孕：

通常在初潮後發病，婚後伴有不孕，主要由月經失調和無排卵所致。

（3）多毛：

可出現不同程度的多毛，亞洲婦女多毛不及歐美患者顯著。體毛豐盛。尤其是陰毛，分布常呈男性型；油脂性皮膚及痤瘡常見，系體內雌激素積聚所致。

（4）肥胖：

為多囊卵巢綜合征的重要特徵，但其脂防分布及體態並無特異性。肥胖是由於雄激素過多和未結合睾酮比例增加引起，亦與雌激素的長期刺激有關。

（5）黑辣皮症：

雄激素過多的另一表現為黑棘皮症，常在陰唇、頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚出現灰揭色色素沉著，呈對稱性，皮膚增厚，輕撫軟如天鵝絨。

（6）雙側卵巢增大：

比正常卵巢大2-3倍，且包膜厚，質堅場。

基礎體溫測定

這種病的發病年齡多在20~40歲之間，患者患病後會出現閉經、不孕等現象。據調查發現，51%的此類患者會出現功能失調性子宮出血現象。並且如果對這類患者每日測量其基礎體溫，整個月經周期的體溫均在36.4℃上下波動，不會出現月經來潮前兩周的高溫相，這就提示著患者可能無排卵而致不懷孕。

病因

目前，這種病症的病因還不詳，一般認為是因月經調節機制失常所產生的一種綜合征，即人體內分泌紊亂，卵巢包膜增厚，卵泡不能發育成熟、排卵等，因此形成了大小不一的囊泡，產生多囊卵巢，於是便出現典型的多囊卵巢綜合征癥狀。

細節提醒

多囊卵巢綜合征嚴重時還可能誘發子宮內膜癌。這是由於多卵巢綜合征者長期閉經，子宮內膜受到雌激素的持續刺激，就會出現增生現象，時間一長很可能會癌變。

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多囊卵巢綜合證患者除了去醫院診治外，平時飲食方面應注意以下幾點：

1、在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強的食物，同時甜食，綠豆、螃蟹、柿子也盡量不要吃。

2、不宜吃含糖比較高的食物，最好選擇低血糖的食物，另外，不能單一吃碳水化合物，還需要食用蔬果纖維、蛋白質或脂肪等食物，可降低吸收速度。

3、多吃粗糧，不要吃精製食物。比如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即沖麥片或麥粉，糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯。

4、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

5、注意不要單吃碳水化合物，盡量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合症一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法並不適用，事實上每位多囊卵巢綜合症患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數食物。

以上，就是今天介紹的身體特徵告知疾病的全部內容，還是要提醒大家，身體異樣特徵不要忽視。

供稿：東城中醫醫院

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