春節吃葷就吃它,男人吃了補腎壯陽,女人吃了抗衰老,抗衰老!
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02-09
過年啦,眼看著還有幾天就真的要過年了,好多人都已經回到老家和家人團聚了,說到過年,就離不開一個主題,那就是吃,雖然現在過年已不像以前那麼有氣氛,頂多算是放了一個春節長假,但是長假那麼久,每天吃什麼也是一件很讓人頭痛的事情對吧,今天小廚給大家帶來一道油燜蝦。春節吃葷就吃它,男人吃了補腎壯陽,女人吃了抗衰老!
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑,其抗氧化作用遠遠超過維生素E,可以有效對抗衰老,所以常吃蝦對人體是非常有好處的。男人女人都要經常吃哦!
【油燜蝦】 食材:袋裝干蝦,生抽,蚝油,白糖,大蔥,生薑,食用油, 製作步驟: 1、準備好蝦,我用的是袋裝的干蝦,家屬公司發的年貨。換成新鮮的當然更美味啦!
2、熱鍋涼油,放生薑,大蔥翻炒幾個來回。
3、倒入蝦,大火快速翻炒幾個來回。
4、倒入一碗調料汁(提前準備一個小碗,加少量生抽,蚝油,水一拌勻),放少量的白糖一起炒勻,蓋上鍋蓋,燜煮一分鐘至湯干出鍋。又簡單又好吃。
※抗衰老,在飲食上需要注意的……
※這道菜不用放油,做出來卻很香,滋補不上火,還能抗衰老,太牛了
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