或許你志氣消沉是這些錯誤的練琴方法造成的

我們都知道學習鋼琴需要投入大量的精力和時間練習，然而，盲目的、不注意方式方法的訓練反而會害了你，如果你正處於瓶頸期，看過這篇文章之後或許會有新的態度。

不恰當的練琴會對身體造成損傷

彈鋼琴屬於生理性活動，我們在彈琴時需要消耗大量的體力和精力，所以過度的練習也會對身體造成一定的損害，這就需要我們在彈奏之前對手指和手臂做好充分的熱身準備再開始訓練，當我們彈琴時感覺身體或者手指酸痛時一定要注意及時休息，不僅如此，長時間高分貝的聲音對耳朵也會造成一定的損傷，如果我們耳朵開始感到耳鳴或者聽力衰退時，一定要調小音量，聽力對於鋼琴演奏者來說也是必不可少的一部分，所以保護耳朵和手指同樣重要。

相信自己

在學習鋼琴時，自信心往往來源於我們的成就感，比如說新技能的解鎖或者技術的提升都會給我們帶來成就感，但大多時候，獲得成就感的過程是非常困難的，他需要我們反反覆復的思考和練習，許多人在這個時候容易陷入自我懷疑的境地，認為自己沒有進步或者缺乏天賦。要知道即使是天賦異稟的鋼琴家也需要不斷的練習來維持或提高自己的技術，何況是我們這些普通人呢？所以當我們自信心受挫時可以適當休息一下，並給自己積極的心理暗示，只有我們在一個積極的情緒下才能夠更高效的練習。

注意力不夠

當我們長時間或者過度的投入一件事情時，精力集中程度會有一定的衰退。練習鋼琴也是一樣的，也需要我們投入高度集中的注意力，當我們過分訓練時會感到思路混沌，彈奏起來手指也不如之前靈活，這是因為我們的大腦一般只能提供一段時間的專註度，如果繼續投入高強度的練習可能會使我們注意力逐漸渙散，這時我們不妨將自己身心都從練習中解放出來，只有當大腦清醒時才能夠更好的完成任務，浮躁是萬萬不可的。

志氣消沉

過度練習或者不恰當的練習導致的最壞結果就是志氣消沉甚至是對音樂熱情的喪失。如果現在的練習內容難度較大我們應該及時請教老師或者是他人，鑽牛角尖式訓練只會讓我們對音樂的熱情一點一點消磨從而模糊了學習鋼琴的初衷。進步需要時間的沉澱，不要被小小的一個困難就打擊的千瘡百孔，只要我們能夠堅持，說不定某一天就成功了呢！

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