不要忽視坐姿問題，對彈奏者來說也很重要

許多琴童在彈鋼琴的時候，不注意坐姿問題而養成很多不良習慣，這是因為他們在彈琴時沒有意識到坐姿的重要性，不以為然。那麼為什麼我們要盡量保持正確的坐姿呢？

正確的坐姿有助於我們更好的舒展身體，從而靈有利於活駕馭鋼琴的88個按鍵，這也是我們能夠靈敏，高效彈琴的前提之一。當然正確的坐姿不僅有助於我們身體的協調和放鬆還可以把自己的視線和琴譜處於一個最舒適的距離，有利於我們看譜子和看手指鍵盤同時進行。

既然坐姿對於彈奏者有著不可小視的重要作用，那麼我們應當如何調整自己的彈奏姿勢和習慣呢？

首先是調節好座位與鋼琴的距離。當我們上身坐直之後，將手放置於鋼琴上時，能夠保持上臂與前臂形成一個略微大於90°的角度，臂肘微微在胸前方，說明此時這個位置比較合適我們彈奏。當上臂與前臂的角度形成一個遠遠大於九十度的鈍角時，胳膊會有伸直感這時需要我們把椅子向前移動，若太靠近鋼琴又會使胳膊有窩曲感。這時我們要盡量調整到使自己感受最舒服的位置。

當我們調節好凳子的前後距離時也要調節凳子的左右距離，若我們的雙腳可以不偏不倚地直對兩個踏板，該位置一般就處在鋼琴的正中間。我們還可以通過鍵盤來確定自己的位置，88鍵的鋼琴，中點位於中央C右邊的E和F鍵之間，而85鍵鋼琴的中點位於中央C右邊的降E上。當我們所處的位置位於最中間時才能更迅速地把握好兩邊高低音的按鍵。

其次是座位的高低。當我們上身自然坐直時，雙手放置於鍵盤之上，肘部略高於鍵盤的平面時就大致合適了，如果肘部過高就會感到整條胳膊吊在鋼琴上，此時我們要適當降低座椅，反之肘部過低胳膊會比較彆扭也不利於我們靈活的彈琴。

最後時身體的姿勢要保持和諧自然。正確的彈奏姿勢應該是身體略向前傾，後背挺直。不聳肩、不夾肘、不駝背、不彎腰，這樣才可以使我們肌肉放鬆不緊張，從而有助於我們更好的投入到彈奏當中去。

座位和坐姿是我們每次彈琴所必經的第一個步驟，只有我們把身體的各個部分都調節在一個最舒服的狀態時才能夠更好的發揮出自己的水平，事半功倍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！