自卑怎麼辦？有辦法解決嗎？有

一切福田，不離方寸，從心而覓，感無不通。

每個人都有自卑的時候，你要在自己自卑、懦弱，想不開的時候重新認識一下你自己，想想你做成過的超出自己預期的事情。

因為自卑與自信是相對存在的，而自信的建立不可能一蹴而就，你要在一件又一件有完成度的實踐中逐漸建立自信，這是一個很漫長的過程。但自卑的建立可能一次打擊就夠了，這個時候一定不能把別人的觀點過度放大，自卑的人都很敏感，愛把不好的原因做內歸因（比如找罵之類的例子），因為那些說的人可能有口無心，他們並不想傷害你。

而現實情況是，無心之失充滿了我們的生活，因此我們要與生活和解，你原諒別人的時候就一定能原諒自己，在你嘗試過一次後就會發現，原諒自己的同時你找到了前所未有的動力，那個時候你已經變強了。

還有，一定要樂觀，你的生活是你自己創造的，不是別人給的，若你不張開想像，努力追求，你的界必越來越窄，然後當你感到局促的時候，自卑已經充斥了你的所有空間。

為什麼不碾壓別人呢，你總和自己對著干，誰看得見你的實力？你不相信自己，別人也很難相信你的。

建議:可以在自己做成過的事上尋找經驗，多做類似的事情，讓別人認可你，自信將逐漸建立。

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