寶媽們做好這7件事，輕鬆培養孩子的記憶力，高於同齡人

記憶力的重要性不言而喻，知識的學習都是需要記憶力的。很多孩子上學後會出現學習生字單詞記不住，做事總是丟三拉四，很大程度上就影響了生活學習的效率。那寶媽們該怎麼做才能提高寶寶的記憶力呢？下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

記憶從時間上分為長時記憶和短時記憶兩種。對於學習來說，長時記憶顯得十分重要，因為記憶的持久性是指隔了一段時間之後，孩子依然能將資料提取出來，能較完整、連貫地描述其重點，而不是只記得大意或結局。並且連同其他的細節都能記得起來。而長時記憶的優劣，則與其概念理解能力的水平高低有較大的關係。

1、培養孩子的觀察力

培養孩子的觀察力，先要讓孩子知道怎樣去觀察。讀繪本時，不要著急去讀完繪本說什麼，而是引導孩子多去觀察繪本上的細節；拼圖時，不要著急先去拼完整，而是花時間帶著孩子先去看完整的圖形上的細節是怎樣的，然後拼的時候引導孩子對照細節去找拼圖。平常出門看到什麼說什麼。我看到那有個打叉的牌子，說明車不能從這過；剛才地鐵被門這開左邊，現在是開右邊；這門口剛才下了5個人，上了3個人，總之你看到什麼就說什麼。這些都是在告訴孩子，如何去觀察，這就有助於鍛煉孩子視覺輸入的敏銳性。

2、培養孩子科學的重複

很多人都認為，重複記憶對提高記憶力是很有效果的。所以，才出現了同一篇課文，讓孩子抄寫或者讀10遍甚至100的現象。但遺憾的是，這樣做並沒有達到預期的效果，但這是不是就證明，重複記憶就沒有用了呢？科學證明，人的大腦有一個五次記憶法則。具體來說，就是人的短時記憶，5次重複記憶的效果和50次是一樣的。也就是剩下的45次其實是在浪費時間。

3、培養孩子充足的睡眠

一般來說，大人晚上睡夠八個小時，對身體是很有好處的，孩子年紀小，睡眠時間可以稍微延長一些。可別小看睡覺帶給孩子的好處，晚上孩子的大腦得到充分的休息和放鬆，白天才能精力充沛、思維活躍。孩子晚上不熬夜，擁有高質量的睡眠，記憶力才能不斷提高。

4、培養孩子有意的去回憶

比如昨天媽媽剛帶寶寶去了動物園，今天或者再過幾天媽媽可以有意無意的問寶寶，去動物園都看到了什麼小動物，和媽媽進行比賽，看誰說的多。這也是可以有效增強記憶力。

5、培養孩子音樂興趣

所謂：「耳聰則智明」，古人喜歡將「聽琴」作為避免健忘、啟迪心智的好方法。科學研究也發現，寶寶可通過音樂建立記憶曲線。所以，媽媽多給寶寶聽聽音樂，古典音樂，中國民族音樂、兒歌 等都對保護記憶力大有益處。

6、培養孩子的注意力和興趣

在你面前放兩樣東西，一件是你喜歡的，一件是你不喜歡的，對於你喜歡的東西你肯定很感興趣，也肯定著重觀察這個東西，那麼到最後你肯定是記住了喜歡的東西，而忘記了不喜歡的東西。有人把這個原因歸結到記憶力不好上面，說自己的記憶當中已經裝不下東西了。那麼如果在你的面前在放一個你很喜歡的東西呢？我想最後的結果是你還能夠記住，這就說明記憶中裝不下東西了這個觀點是不成立的，歸根到底還是自己感不感興趣。

7、培養孩子在遊戲玩耍中去記憶

不要讓孩子的記憶枯燥無味，最好要讓他的記憶行為發生在最開心的時候，最放鬆的時候。也可以說是在玩中學玩中記，而不是單調的強制性的記憶。比如有一種買東西的遊戲，就很能訓練孩子的記憶力。

除了以上這些小編提供的辦法，爸爸媽媽們在飲食上也要及時為孩子安排妥當，營養的補充也是很有必要的。除此之外，要教會孩子科學用腦，不要過度用腦，適當的休息對於記憶也是有幫助的哦。

寶媽們，你們都是怎樣培養孩子的記憶力呢？

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