3個月瘦25斤！我從胖妹紙逆襲到氣質美人

從小就胖！從來都抵觸被別人拍照！好在五官還算端正可以用臉來安慰自己，直到發現媽媽拍然後發在了朋友圈的自己，像個球一樣胖得不可理喻，大概是大一的時候瘋狂的吃一度吃到了150斤。

有一天突然看到鏡子里的

自己陌生到不認識

~然後就決定改變了，給大家來一張最胖的照片，現在再看簡直辣眼睛??????

也不知道那裡來的毅力，每天每天跟著一個叫練瑜伽的公眾賬號的視頻練習瑜伽。

這個賬號每天早上6點半推送...

??有點變態....

我每天強迫自己跟著他們的音頻和視頻練習....

關注公眾號回復：

「 21天馬甲線女神養成記」

收聽完整版音頻

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每次練習過後都是大汗淋漓...一個月之後，我的這個樣子

??有點變態....

當然，除了音頻之外還有視頻教學：

關注公眾號回複數字

「 馬甲線」

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真的，從去年

年8月1日到現在

，我也不知道經歷了什麼...

直到三個月後，同事見我就說我瘦了很多，都不敢認我了。

其實當時我真的覺得我沒瘦多少（沒看這個對比圖之前），我也就覺得我瘦了10斤，然後一上稱，瞬間感覺無比的開心

整整瘦了25斤（我之前152斤），

現在想想那畫面，絕對丑爆了！

過了大半年，我

從152斤減到118斤

，最近在塑型，下個月就是我生日，希望瘦到92斤，應該有輕微的馬甲線了，到時候再發一篇飲食文章，曬一下隱藏許久的馬甲線??????

PS:關於那個練瑜伽的公眾號

長按二維碼就可以關注了額

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最後來一波自戀照，鼓勵一下自己！

繼續加油???

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