如何預防喘息性支氣管炎

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喘息性支氣管炎有著明顯的炎症反應，不具備傳染性，而且癥狀也並沒有很嚴重的樣子。但是恰恰就是這點，才讓患者朋友們放鬆了警惕，忽視了治療。對於這個疾病，建議早診斷、早治療，根據檢查結果，確診病情，以避免發展後給患者帶來更多的危害。那喘息性支氣管炎的預防措施有哪些呢?一起來了解下。

喘息性支氣管炎的預防措施：

1

要有一個好的環境

避免環境污染，由於現代建築材料的廣泛應用，各種有機化學物質釋放的大量有害物質，對呼吸道產生刺激作用，從而引起哮喘的發作。

2

要有一個適當的飲食

比如，現在有些食物裡邊添加了化學添加劑，會誘發過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養物質，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿蔔、番茄汁和蔬菜中含有的營養物質稱為類胡蘿蔔素，其中部分可以轉化為人體內的維生素A，維生素A可以幫助調節人體免疫系統。有時也會誘發支氣管哮喘。

3

增加室內的負氧離子濃度

負氧離子影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，具有緩解支氣管痙攣的作用，能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，促進分泌物的排放，可以有效防止黏膜血腫和氣道性阻塞;並改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，增加肺活量，養護肺部功能，防止肺氣腫、肺心病等併發症的發生。

4

加強體育鍛煉

提高自身的素質和抗病能力： 加強體育鍛煉提高自身的身體素質，要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，並使用哮喘治療帶等醫療器械以調節和改善臟腑器官的機能，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

5

患者要有一個好的精神狀態

人的壓力也會增大，進而造成了人體內分泌失衡，從而引發哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導致哮喘的發作。

6

要遠離過敏原

因為過敏原會誘發支氣管哮喘，所以說患者要遠離過敏原，比如：貓、狗等動物的毛都會誘發疾病的發作，所以患者應避免飼養寵物，此外，患者應有一個好的居住環境，並且要保持一個好的空氣流通等。

【END】

圖文 | 網路

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