晚上7點之後進食，極易引發心肌梗死，一招緩解！

據近期研究表明，晚上七點以後進食或者是睡前兩個小時進食，會導致心梗和腦梗的幾率增加！古人云：「過午不食」，這裡所說的「午」就是中午，按照現在的時間來說就是11-13點這個時間段。雖然現在人睡眠的時間明顯晚於古代人，但是還是提倡大家晚上七點之後不要進食。

1. 易引發動脈粥樣硬化

完成吃得晚的話，易引發高血脂，並且在我們入睡後，血流速度明顯降低，從而導致高血脂的發生，長此以往，就會增加患上動脈粥樣硬化的風險。

2. 易引發糖尿病

晚餐吃的晚，會刺激胰島素的大量分泌，只是分泌胰島素的B細胞高負荷運轉，長久的這樣下去，胰島細胞就會受損，造成胰島細胞的損傷，引起糖尿病。

3. 易引發新陳代謝紊亂

晚餐吃的晚，會使得新陳代謝紊亂，使人們感到乏力、頭暈、記憶力減退，思維能力下降。

4. 易引發肥胖

晚餐吃得晚，還會使夜間血液中的糖、脂肪、氨基酸的含量處於一個高水平狀態，容易轉化為脂肪，積累在我們身體的各個部位中，使人發胖。

經常喝點它，輕鬆趕走心腦血管病

天然硒野蘭喬茶是一種由黑苦蕎麥製作的降脂茶飲，因為裡面所富含的蘆丁能夠促進細胞生長，並可防止血細胞的凝集，從而提升毛細血管的抵抗力，還有調節血脂、擴張冠狀動脈並增加其血流量等作用。故常喝天然硒野蘭喬茶對防治高血壓、冠心病、動脈硬化及血脂異常等很有好處。

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