原來我們都會如此老去
澳大利亞新南威爾士大學完成的一項全國調查發現，中年危機廣泛存在：人的幸福程度隨年齡呈一條U形線，在15-24歲和75歲以後處於高峰期。在人的24歲之後，便處於幸福程度下降的「中年危機」階段。
衰老的機制
從生物學角度來看，人和生物體的衰老有如下幾個條件：1.不同的組織器官細胞的新陳代謝速率放緩；2.細胞核內染色體末端的端粒長度的消耗；3.個體生存環境、營養和生活方式影響。因為對於現代人而言，並不存在十分明顯的生存壞境的差別，所以影響人衰老的因素是前兩個條件。
因為不同人的DNA構成不同，所形成的染色體以及生物基本單位細胞，都不盡相同。所以，衰老的年齡在生物學的意義上是一個平均值或中位數。（以下出現的年齡均是平均數或中位數）
從6歲開始，我們就開始衰老
1.人的味覺和嗅覺從6歲開始退化，這是人類最早衰老的部分。新生兒的舌頭上分布有大約1萬左右的味覺細胞（味蕾），到了60歲左右，味覺細胞只剩下一半左右。另外，除了正常的衰老，味覺和嗅覺還會因為人的身體問題、吸煙以及非正常飲食而加快衰老進程。
2.大腦和肺會從20歲開始衰老。新生兒的腦神經細胞有1000億個左右，從20歲開始腦神經細胞數目會以較緩慢的速度減少，到了40歲，腦神經細胞會約以每天1萬個的速度死亡，從而對人的記憶力，協調性，理解力等各方面能力造成較大影響。對於我們肺而言，衰老表現為肺活量的下降。從20歲開始，我們的肺活量會逐年下降。30歲的男性每次呼吸會吸入約946毫升的空氣，而到了70歲時，這個數值會降至473毫升。
3. 皮膚在25歲開始老化。隨著膠原蛋白合成速度減緩，彈性蛋白的彈性減小，我們的皮膚不再和之前一樣緊緻和富有彈性。
4.肌肉和女人的乳房從30歲開始老化。到了40歲，人的肌肉會以每年0.5%-2%的速度萎縮。女人到了35歲時，乳房的組織和脂肪喪失，豐滿度下降，到了40歲之後，便會開始下垂。
5.頭髮從30歲之後加劇脫落。每天我們都會掉落數十根頭髮，這是一種正常的生理現象。男性一般會在30歲開始脫髮，受到雄性激素的影響，毛囊收縮，新長出來的頭髮會變細，直至不在長出頭髮。
40歲之後開始衰老的器官
眼睛，牙齒和心臟都是從40歲開始老化。40歲之後，人的眼部肌肉會變得無力，同時聚焦能力也會變差。受心臟老化影響，45歲以上的男性以及55歲以上的女性心臟病發作的概率增大。40歲以上的人牙齒開始退化，同時唾液的分泌量也會減少，牙齒變得更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後，牙齦會逐漸萎縮。
腎臟和前列腺從50歲之後老化。腎臟衰老表現為對血液中廢物的過濾量下降，後果是失去了夜間憋尿的能力，起夜變得頻繁。良性的前列腺增生現正困擾著50歲以上過半數的男子，增生的前列腺令他們的排尿過程中飽嘗痛苦。
聽力在60歲開始老化，半數以上的人會因此患上老年性耳聾。其中的大部分是因為毛細胞的缺少導致的，而毛細胞的作用負責接收聲音的震動。
膀胱和聲帶會在65歲開始老化，人的聲音會因此發生變化，而與此同時，有部分的人們會喪失對膀胱的控制，無法進行憋尿。
而我們的肝臟，是最能抗衰老的一個器官。一個健康人，如果沒有損傷肝臟的惡習（飲酒、吸毒、熬夜），那麼他到70歲時，他的肝臟仍然和20歲時一樣健康和富有活力。
結束語：好了，本文對於衰老的介紹到這裡就結束了。如果喜歡的話，可以關注我哦，我會定期的發布新的文章，感謝你的支持。
