女性美容小常識：教你怎樣按摩才能瘦臉又護膚
原標題：女性美容小常識：教你怎樣按摩才能瘦臉又護膚
女性美容小常識：教你怎樣按摩才能瘦臉又護膚
第一招：洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。
1、先用冷水沾濕臉部。
2、將洗面奶在手上揉搓後均勻塗上臉部。
3、用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以)，大約進行三十秒。
女性美容小常識：教你怎樣按摩才能瘦臉又護膚第二招：收縮鼻尖毛孔的按摩法
1、先讓臉部放鬆。
2、用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢。
3、準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。
4、用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
第三招：緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時的指法就顯得特別重要。
1、把無名指放在兩個眉頭下面，固定住。
2、用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
3、將少量眼霜沾在無名指上，輕輕點在眼周，再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。
第四招：舒緩臉部的按摩法
舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚，促進血液循環，還可以有效防止臉部皺紋等的產生，讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下：
1、把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方。
2、沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。
女性美容小常識：教你怎樣按摩才能瘦臉又護膚
第五招：排毒操讓肌膚緊起來
四步加速肌膚的毒素代謝，恢復皮膚彈性，更能讓臉頰稜角分明起來。
1：首先，將食指、中指、無名指貼近太陽穴。
2：雙手食指、中指、無名指一起用力並緩慢下移，從耳前到頸部，再到鎖骨，重複三次。
3：將大拇指指根的柔軟部分，放在鼻翼和顴骨之間，一口氣將顴骨用力向上推壓。注意兩邊用力均衡。
4：不要將手拿開，保持力度，然後顴骨下方橫向滑動。手到達耳邊時，減緩用力。
5：兩手放於嘴角兩側，呈喇叭狀。用大拇指根部的柔軟部位用力按壓。
6：再將臉頰的肌肉朝斜上太陽穴方向推壓。雙手到達耳邊時，減緩用力。同樣將雙手從頸部滑動至鎖骨。將動作1~3重複三遍。
第六招：醒膚操讓肌膚活過來
對著電腦，看著文件，除了眼睛受累，肌膚也跟著無精打採的。可是這個時候又不能明目張胆地按摩，那就拿起桌邊的圓珠筆，裝作很不經意的樣子來完成下面的按摩操吧！
1：用筆頭較圓的一端按壓耳根處的穴位，可以在原地畫小圈按摩，左右各4次，每次維持10秒鐘。這個按摩可以緩解腦部疲勞。
2：用筆頭較圓的一端按壓太陽穴位置，順時針逆時針各畫小圈按摩數次，每次可維持10到15秒。這個按摩可以緩解精神壓力。
第七招：塑顏操讓臉蛋小起來
熬夜加班會讓人浮腫，晚上看韓劇痛哭會讓浮腫，喝水過量會讓人浮腫……我們得時時刻刻做好抗腫準備，不能讓自己的巴掌臉變成饅頭臉。現在就教你一套超有效的塑顏操，在任何時間，任何地點都可以瘦小臉了。
這個臉部運動很簡單，就是張開嘴巴做發日語五十音圖裡「あ、い、う、え、お」的嘴型，這樣可以充分鍛煉到臉部肌肉，讓兩頰更緊實。然後，在辦公室里可以每隔兩個小時，做一次抬頭、低頭的運動，除了可以消腫，還能鍛煉到脊椎。
小編導語：忙碌的OL一不留神皺紋，黑眼圈就悄悄爬上臉了，看上去人都顯得老了幾歲，市面上去皺面膜哪些牌子能省錢又能達到去皺效果？對大牌望而卻步的MM大可試試國產面膜，小編親測，安全有效，性價比高還很適合工薪階層的我們，經常熬夜趕稿的我再也不怕黑眼圈和皮膚蠟黃暗沉，長期用下來肌膚嫩嫩的。分享給你們吧，把握機會了。
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這款面膜採用進口無雜質 100%天然蠶絲面膜布材質，獨特工藝使面膜更加服貼，鎖水率和吸收率較其他同類產品中高出33%。核心成分六胜肽以及多種高級成分如酵母提取物、松茸提取物，結合蠶絲能提升細胞的自我修復能力。改善因外界環境或內在消耗而造成的肌膚鬆弛缺水、敏感、毛孔粗大、痘痘痘印、色素沉積及膚色暗黃現象。適用於中乾性、缺水性、混合性膚質。尤其是敏感肌膚，顯著地為肌膚提供快速的補水鎖水、修復、緊緻潤白、淡斑去痘印平衡油脂分泌等功效。所以根據評測報告和成分測試結果顯示這款面膜的有效成分較為全面，安全度和性價比也是目前市面上同類產品中最高的一款。
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luminesce婕斯面膜
深層保濕面膜以精選活性成份製成，極速滲透肌膚，配方中的橄欖油及有機紅花油，分別蘊含油酸及亞麻油酸，全部屬不飽和脂肪酸，結構與肌膚的天然油脂分泌相似，能輕易溶入肌膚，協助角磷質發揮功效，鎖住角質層的水份。水嫩的水性保濕潤成分中，組合了均勻的密著性高的高分子和給予光滑觸感的高分子，實現了水嫩清涼彈力觸感。似果凍般的觸感，在敷上當中給予清涼舒適感，實際感受到使用後肌膚的緊實感。潔面後立即敷上面膜，能實時為面部肌膚補充水份，將豐沛水份源源輸送至肌膚深層，使肌膚由內至外水潤飽滿，顯得柔軟、亮麗及年輕。
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