黃種人的體質真的比較差嗎？真的是體質問題嗎？

在我們關注一些健美類的視頻以及NBA、奧運會等等運動類項目的時候，總是感覺白人以及黑人更為突出，身高和肌肉也很突出。而我們黃種人的擅長項目更多的是乒乓球這一類強調身體協調的，不由得讓我們思考，黃種人的身體體質真的相對於白人和黑人更差一些嗎？

根據平均計算，白人和黑人在力量以及速度上更有優勢。而黃種人的整體體能素質更為均衡，在應激，平衡以及柔韌上是優於白人和黑人的。

這也就可以解釋為什麼我們在奧運會上的優勢項目是乒乓球，跳水以及比力量舉更有技術含量的舉重；為什麼黑人的跑步厲害但游泳健將相對較少（白人每立方厘米的肌肉重1.05克，而黑人則為1.13克。肌肉更重更容易沉）等等問題。

所以總的來說黃種人的體質並不比黑人以及白人差，那麼為什麼平常的生活中感覺黑人與白人更加強壯呢？

這很大一部分是社會原因，首先，我們現在的主流審美並不是肌肉健美男而是比較秀氣的男生。

其次，我們對於鍛煉的不重視。學校中體育課的頻繁佔用，體育愛好很大概率因為容易受傷或影響學習而遭到家長的反對，都是我們鍛煉身體的重重阻力，到最後只剩了一個雖然有些效果但是很醜而導致大部分學生不願意認真做的廣播體操。而在國外，體育課是非常重視的，很多青少年每天都有至少一小時的鍛煉時間，長年累月積累下來，差距也就出來了。

再次，我國對於營養均衡的不重視，「4纖維3蛋白質2澱粉1脂肪」恐怕沒多少人可以做到。非常明顯的一個例子就是絕大多數家庭的牛奶飲用量加起來還比不上國外的一個人的飲用量。

最後，奧運會是西方創立的，就出現了他們什麼強就比什麼，我們什麼強就削什麼的情況。就比如我們乒乓厲害，他們就不斷改規則（18年針對我們改了9次），但是還是我們贏，他們就提議取消乒乓球...在這種西方人掌握了話語權的情況下，很容易就產生西方人種更優越的錯覺。

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