有了這張應季水果表，水果吃的更新鮮

我們都知道反季的水果不管是口感還是營養上都不如應季水果好。

舉例來說冬天大棚里種植的西紅柿，它的維生素C的含量就比夏天露天種植的一半。加上一些不法商販在反季水果上使用防腐，催熟等藥物等。

所以，我們平時吃水果可以多選些應季的吃。

春季水果：枇杷、草莓、香瓜、蘆柑、甘蔗、山竹…

夏天的水果：桃、李子、杏、菠蘿、西瓜、甜瓜、荔枝、烏梅、楊梅、榴槤…

秋天的水果：石榴、蘋果、梨、橘子、柚子、葡萄、柿子

冬季水果：橘子，橙子，香蕉，木瓜.

水果又可分為寒涼、溫熱、甘平三類。

寒涼類水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。

溫熱類水果有棗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。

甘平類水果有梅、李、山楂、蘋果等。

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