30歲的女人，你還不抗衰老？堅持用「維生素e」擦臉，美白又防皺

對女人來說，保養好自己的皮膚是特別重要的！尤其是30歲的女人，這皮膚等等都開始衰老了，一定要開始保養才可以。不然衰老是很快的，30歲的女人，你還不抗衰老？那就真的要多注意了，不要等到自己開始變老，就開始後悔了！如何抗衰老？你可以堅持用「維生素e」擦臉，美白又防皺！

說到維生素e，大家不會陌生那？這維生素e是抗衰老，抗皺，美白的好東西呢！補充維生素E可改善皮膚的彈性,使皮膚更顯光彩。重要的是,維生素E可減少腦細胞中一種被稱作「脂褐質」的物質。這種物質是組織細胞衰老的標誌,並隨年歲的增大而增多。維生素E能減少脂褐質的作用對預防衰老具有極重要的意義。

維生素e擦臉，可以防皺：皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯繫，使皮膚光滑、有彈性。

維生素e擦臉，可以美白！維生素清除自由基，身體在新陳代謝過程中，形成各種各樣的自由基。其中，95%的自由基都是對人體有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。而維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除自由基對人體細胞的侵蝕作用。所以說持續用維生素e擦臉，是可以達到美白去皺，抗氧化的效果的啦。大家不要忽視啦。

早晚用維生素e擦臉，可以補充各種營養，抗衰老，尤其是適合30歲的女人。如果你覺得維生素e直接擦臉，很麻煩的話，可以嘗試一下維生素e的乳液，這美白防皺，抗衰老的效果同樣很好。

此外，維生素e應再加入一匙檸檬汁混合調勻，效果更加。特別適用於乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。還可以做成面膜呢，取1個雞蛋黃的1/3，維生素E5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗凈。美白又抗皺，對皮膚特別好。

總之，女人想要美白，抗衰老的話，不要忽視維生素e了！建議每天晚上保養的時候，在擦面霜或者是乳液的時候，建議滴一小滴在面霜如果乳液當中混合在一起塗抹，因為VE具有非常保濕因子成分，所以，每晚滴一小滴會讓面霜達到更加保濕的效果。但是，提示一點，由於VE相對比較油膩，油性肌膚建議慎用，避免太油，皮膚不好吸收，建議使用VE的量不要過多，一滴足以！太多會導致皮膚不吸收，容易長閉口！

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