這些流傳甚廣的護膚方法，差點毀了我的臉！

專註分享有理有據有趣有思想的變美方法論！

據半半母上大人舉報，我爸！一個從不擦保養品的中年男子！這幾天在偷用她的護膚品！

想當年，我爸可是在我塗塗抹抹的時候，一臉得意：

一天到晚塗來塗去的，你看我不保養皮膚都比你好！（神奇地從不長痘！）

半半追問下，得知理由超可愛，因為要參加小學同學會~

但是爸爸啊，你一個混油，為什麼用我媽一個大幹皮的護膚品啊！小心滋潤到長痘痘哦~

對一些甚少護膚的盆友，用錯保養品是常事，最可怕的是，往往聽信謠言，拿臉做實驗~

小心錯誤的護膚理念，把你的天生麗質變成後天作死！

半半今天就來扒一扒那些乍一眼超有道理，其實滿口胡言不會的護膚謠言~

不需要護膚

皮膚有自己的新陳代謝

這派人的理論一般是早睡早起，規律飲食，多做運動...或者是仗著自己現在的皮膚穩定~

當然，好皮膚是天生的，這句話半半無比贊同！保持良好的生活習慣也是應該的，但要是說不需要用保養品，那半半就持懷疑態度！

能量守恆定律大家都知道，哪怕你從不護膚，皮膚還是又白又嫩，誰能保證以後...

就說最基礎的一點保養——防晒，不做防晒的人一定老得比同齡人快！

保養抗老就是一個預防和維持的過程，哪怕再有錢，隔段時間就去醫美，最基礎的防晒，清潔，補水保濕還是希望你好好做起來~

敏感肌不能護膚化妝

有人說，敏感肌就應該少用甚至不用化妝品，這樣才能保護本就脆弱的皮膚。

其實敏感肌不能做的一件事，是去角質！因為一般敏感肌就是因為角質層過薄，去角質等於自掘墳墓。

但不能保養化妝？這是哪來的謬論！

敏感肌有專用的護膚品、化妝品，一般的原料都是天然有機的，溫和不刺激，滿足敏感肌基本的護理需求。

只有夏天才需要防晒

一年四季的白天太陽都在你上頭，不眠不休，哪怕是陰天，敬業的太陽公公還是散發著光芒~

紫外線透過雲層來到你身邊，加速我們肌膚的氧化衰老。防晒不僅使為了防黑，還為了防氧化~

冬天的紫外線並不會因為氣溫變低而變弱啊！

所以，我們的目標不管是沒有蛀牙，更要堅持每天防晒~

只塗防晒不需要卸妝

別以為一天活動下來，臉上的防晒會跑光光，僅有的殘餘照樣可以傷害你的肌膚！

對單純防晒的卸妝步驟，半半的做法是：

如果是高倍數防晒，那一定會單獨卸妝，使用較為溫和的卸妝乳或水；低倍數的防晒，日常潔面即可，當然我一定會用具有卸妝功能的洗面奶來安心。

洗臉不需要洗面奶

有一派護膚理念是，洗面奶洗臉等於是讓化學物質傷害臉部，得不償失！

這點，半半覺得干皮或者是角質層較薄的菇涼可以嘗試~

但對油皮，混油皮來說，不用洗面奶，等於是加速培養黑頭閉口，清水洗再多次臉也沒用。

油皮，混油皮還是建議每天晚間選擇適合自己膚質的洗面奶清潔，清除臉上多餘的油脂污垢！

要注意的是！用洗面奶洗臉，不要貪圖多按摩就能更乾淨，清潔力這件事不是你手動按摩就能增強的，全靠洗面奶本身~

冷熱水交替洗臉

幫助毛孔收縮打開

不知何時起，半半周遭小片人開始信奉冷熱水交替洗臉，先用熱水把毛孔打開，洗面奶才能更深層地清潔面部，然後用冷水洗臉把張開的毛孔收縮起來，聽著道理實實在在的。

但殊不知，這樣冷熱水交替讓毛孔在短時間內急劇收縮，很容易引起皮膚敏感。

正確的做法是用溫水洗臉，36℃的水溫接近人體溫度，如果是干皮水溫可以再低一些，油皮再高一些，這樣毛孔可以打開又不會讓皮膚表面的天然保濕油分過分丟失。

易出油就多洗臉

能減少油脂分泌

我去你大爺的多洗臉！洗臉一天兩次足矣！

一天洗臉N多遍，一次就要洗好久，你咋不把自己臉搓沒呢！

皮膚有自己的一套水油平衡守則，越是勤快洗臉，洗去皮膚表面的油脂，皮脂腺得到的信號就是分泌更多油脂來達到水油平衡。

此處就是在點名@大油皮，不要過度清潔，越洗越油！

油皮最重要的就是控油

既然說到油皮了，就再說一個油皮謊言！

護膚界關於油皮的護膚有兩種說法：

1.皮膚出油，是因為缺水，只要補水做好了，出油自然就少了。

2.出油就該用控油產品，減少油脂分泌~

對油皮來說，半半更傾向於補水好過控油！

因為皮脂腺分泌油脂有自己的一套間歇性分泌系統，就是前面說到的水油平衡。

一味的人為控油是暫時的，後續可能會讓皮脂腺分泌紊亂~

補水噴霧狂噴

現在冬天開暖氣開空調，很多人都會覺得很乾，尤其大幹皮，手邊的補水噴霧肯定少不了，但有沒有覺得補水噴霧越噴越干！

像是雅漾噴霧，成分就是雅漾活泉（就是水）和氮，這種成分巨樸素的補水噴霧噴在臉上拍拍拍吸收後，最好後續加個乳霜之類的，形成一道保護膜，這樣才有補水之後的保濕~

還有些噴霧可能會添加甘油乳酸鈉之類的成分，保濕效果會好一些~

護膚品必須一整套

護膚品必須一整套的說法，大概是商家為了多賺錢想出來~

根據季節的變化和臉部狀態的，有些護膚步驟是可以省略的，更有針對性的保養，才是高效的護膚。

好比你是個油皮，其實洗好臉，做好防晒就差不多了，最多再加個化妝水拍拍臉，給自己皮膚喝飽水的心理安慰~

精華看你的需求，是要美白還是抗老...乳液面霜不用也罷，可以說，油皮是最省錢的！

混油或者是干皮的同學，尤其在秋冬更需要用乳液或面霜，這倆其實也是選一個就夠了。

我自己理解，霜就是厚重一點，滋潤一點的乳液，如果覺得很乾就用霜，一點干就用乳，兩者疊加不過是加多了用量而已，何必把臉弄得黏黏的~

敷面膜越刺激越好

大家有沒有在敷清潔面膜或者是補水面膜的時候，感覺鼻翼或是眼下會刺痛。

這時候很多人會覺得，越刺激越好啊，說明面膜有用啊！

是的，有些時候敷面膜會刺痛是因為皮膚太干，面膜上的保濕成分讓肌膚一下子適應不了，一般過兩三分鐘刺痛感就會消失。

但還有些時候，刺痛感也可能是因為皮膚過敏或是使用劣勢面膜，所以要注意判斷，醫藥以為追求刺激！

敷完面膜不洗臉

此處，半半說的是那些紙狀面膜~

我很早以前也會敷完面膜，把臉上殘留的精華液再按摩按摩，等它吸收~覺得這樣面膜的價值發揮到了最大化！

但其實，敷完面膜一定要洗臉啊！（這時，清水洗一把就好了~）

十五到二十分鐘的面膜時間，肌膚已經得到了飽和的營養，敷好面膜就去洗把臉，把臉上殘留的那些精華液洗洗掉，不然不僅會營養過剩，後續的保養還不能吸收，得不償失啊！

偏方去黑頭

雞蛋清，鹽，白糖，小蘇打...還有好多好多民間偏方可以去黑頭！！！

而半半必須承認，踏馬這些方法我年幼無知時，統統用過！！！

有效嗎？真的有！

還用嗎？打死不會！

因為這些方法都存在隱患，比如鹼性小蘇打會破壞皮膚表面的酸鹼平衡，雞蛋清本身還有很多細菌會皮膚感染，食鹽摩擦會傷害皮膚角質層...

大家都是讀了那麼多年書的人了，與其相信這些，不如相信天掉餡餅，母豬上樹。（鬼知道我當年怎麼了...）

喝牛奶可以美白

小時候，半媽就每天給半半喝牛奶，還說我現在白白嫩嫩全是喝牛奶的功勞？？？

其實不管是喝牛奶還是泡牛奶浴，都不能美白...牛奶沒有一點點美白成分的！要想美白，不如維C，維E有效！

而且，牛奶過期了很多人捨不得扔，就拿來洗臉敷臉，絕對不要這樣做啊！

食物本身就容易滋生細菌，過期了就更危險，可能會讓皮膚表面正常菌群失調。

嗯哼，你都看到最後了

還不關注我嗎~

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