一換季就複發，牛皮癬到底應該怎麼防？

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皮膚康復理療中心

牛皮癬的發生加重與季節變化有著密切的關係，為了減少牛皮癬的複發率，縮短牛皮癬的調理時間，大家要根據不同的季節採取積極地調理方法。那麼，在換季時如何預防牛皮癬呢?

避免感染

春季是上呼吸道問題多發的季節，對於牛皮癬皮膚問題人群來說，應該注意預防上呼吸道感染引起的複發。同時春季外出遊玩時也要注意避免外傷，以免誘發感染，給牛皮癬的調理造成不利影響。

注意科學飲食

春季天氣乾燥，牛皮癬皮膚問題人群要多補充水分、多食用新鮮瓜果蔬菜。禁食辛辣刺激性及牛羊肉等發物，禁煙酒。由於鱗屑的大量脫落、蛋白質大量流失，所以更應注重飲食，及時補充蛋白質。合理豐富的飲食可促進皮損的恢復與好轉。

加強運動

春季牛皮癬皮膚問題人群要加強運動，「生命在於運動」我們都知道生活中多參加一些體育運動對我們的身體是很有好處的，牛皮癬專家在調理牛皮癬的時候也建議要多運動。

保持好心態

精神因素是影響頭部牛皮癬發展的一個重要方面，牛皮癬皮膚問題人群應保持積極平和的心態，避免不必要的精神恐慌，樹立與疾病鬥爭的信心。

保持皮膚濕潤

春季天氣比較乾燥，容易導致牛皮癬的複發。所以春季預防牛皮癬首要是保持皮膚的濕潤和清潔。在春節多適當塗抹一些防止皮膚乾燥的產品，同時要使皮膚多接觸水分。洗浴可以幫助皮膚多接觸水分，還幫助牛皮癬皮膚問題人群清潔皮膚，改善肌膚的血液循環，促進新陳代謝，可以起到輔助調理牛皮癬的作用。

牛皮癬的預防需要滲透到日常生活的方方面面，杜絕牛皮癬複發因素，科學、有效的引導牛皮癬往良性發展。如果因處理不當引起牛皮癬問題複發或者加重，請及時到【陳一堂膚康館】進行專業調理，我們將竭誠為您服務！

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