年末，有忙有歇，人生之常

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本文來源於：月印池文化

古印第安人有句諺語：「別走的太快，等一等你的靈魂。」我們的身體就像一個個不停旋轉的陀螺，沒有時間停下來感受生活中所發生的一切，這一切就被瞬間翻過，了無蹤跡，只剩下歲月留下的年輪，漸漸刻上你的額頭。

時至歲末，一年的年輪轉瞬又從我們每個人身上碾過了，忙了一年的人們，這時候試著停下腳步，回望這一年的生活，會想到什麼呢？

「一張一弛，文武之道；有忙有歇，人生之常。」

今天的人們過分強調了「忙」——奮鬥、拼搏、進取的價值，日復一日、年復一年地處於「忙」的狀態，卻忽略了人生所必須有的「歇」的休整、調適。即使是在工余的休息、周末、節假日的時間，甚至就是夜間的睡眠，人們都難以做到全身心的放鬆和休憩。

「歇」，就是歇息、放下、放空——擔子挑久了，就該放下它，好好地歇一歇。有忙，就有歇。知道歇，才能走得更遠；不知道歇的人，必將行之不遠。

歇一歇，休整一下，可以讓我們為下一步前行積蓄力量；歇一歇，停頓片刻，可以讓我們有工夫打量一下自己，審視一下來的地方和去的方向；歇一歇，把氣喘勻，可以讓我們有心情欣賞沿途的風景；歇一歇，可以幫助人開發出一種能把再平庸不過的生活，也過得充滿詩情畫意的心靈潛能。

一個「歇」字，話雖直白，卻蘊含大智慧。佛經有云：「狂心若歇，歇即菩提」，一個「歇」字在佛家看來，正是了悟、成佛的大關節、「不二門」。這個「歇」字，就是菩提，就是真如自性、般若妙慧，憑這一個「歇」字，就足以到達佛地，開發佛心、佛性一切。識此一「歇」，無欠無餘，究竟圓滿！

歇，不是讓你做甩手掌柜，從此無所事事、無所用心，虛度光陰。沒有生下來就忙的人。忙，起於歇，歇的狀態，看似是停滯不前、無所作為的，但是歇，是忙的準備，其本質是一個放緩、調適、平衡的過程，它是後面的奮發作為和勇於創新的起點。

歇一歇，步子放緩一點，姿態放低一點，心靈放空一點，都是為了接下來的開智慧，預先做「深呼吸」，進行心理調適和精神能量的蓄積。

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