老胃病不用怕，這幾種食物堅持吃，幽門螺旋桿菌不攻自破！

不要說別人，小編身邊的這些老人們，媽媽婆婆和奶奶都有胃病，吃的稍微涼了或者硬了就會胃不舒服，長期受到胃病的困擾，飲食十分注意，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發更嚴重的腸胃疾病，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要。今天小編就給大家介紹幾種養胃的食物。記得分享給身邊的人看看哦。

捲心菜

捲心菜是一種對於人體健康非常有好處的蔬菜，其具有一定的健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，對於人體的胸悶、口渴、咽痛、睡眠不佳、腹腔隱痛等疾病都有非常不錯的緩解和治療的作用。且其含有非常豐富的維生素C，可以止痛以及促進潰瘍癒合的作用。此外，捲心菜對於人體的胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等消化道疾病都有一定的預防和治療的效果。

桂花

桂花是秋天最常見的一種花，桂花性溫，具有溫中散寒、暖胃止痛的功效，經常有桂花糕等食物，對於養胃很有效果，所以脾胃虛寒或者是脾胃功能不好的人，適當喝些桂花茶能夠起到暖胃的作用。

軟食溫食

養胃比較適合吃軟麵條、龍鬚面、饅頭等比較柔軟的麵食，這樣既有助於消化，也不會對胃部造成任何損傷。像一些過硬、過涼、辛辣、油膩的麵食加工品，胃不好的人就不宜吃了。

山藥

山藥是葯食兩用的中藥材，生食熱食都是美味，山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，《本草綱目》認為山藥能「益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤毛皮」。

燕麥可以調節人體的腸胃功能，降低膽固醇。因為燕麥中富含兩種重要的膳食纖維：可溶性纖維和非可溶性纖維。可溶性纖維可大量吸納體內膽固醇，並排出體外，從而降低血液中的膽固醇含量，非可溶性纖維有助於消化，能預防便秘的發生。研究指出，燕麥能更好地清除體內的垃圾，減少肥胖症的發生。

丁香茶，被稱為植物界的「健胃劑」。常喝丁香茶，可緩解腹部氣脹，對腸胃酸脹、胃脹氣、胃疼痛等情況十分的有效。有胃脹，胃酸，胃寒情況的朋友，可以選擇丁香茶作為日常養胃茶，適合胃功能較弱的老年人飲用 。

小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。煮小米粥時，待粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

白朮藿香茶

白朮10克、藿香10克、高良姜5克、枳椇子5克，對胃而言，具有很好的養護功效，紅棗加藿香泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝此茶，也能起到美容養顏暖胃的功效，會讓臉色越變越好。

西蘭花

新鮮的西蘭花含豐富的萊菔硫烷，其具有抑制幽門螺桿菌的作用。將適量西蘭花切成塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，在一定程度上也能減少胃酸分泌。

薑糖可以起到不錯的養胃更暖胃效果，還有驅寒暖身的作用，促進胃腸蠕動，從而起到增進食慾、幫助消化，可以防癌抗癌。

薑糖的藥性偏熱，尤其適合身體寒涼和胃寒者非常適合，能解百毒，排出人體多種毒素。

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