40歲阿姨健身2年身材完爆18歲少女，你還猶豫啥？

當我們為又老一歲而傷春悲秋之時

有些人40歲卻依然美得像個妙齡少女

容貌年輕甜美、身材柔軟纖細

完全看不出來是40歲的孩兒她媽

她叫???（金瑞熙）

是韓國首爾地區的一位女警察

40歲依然滿臉膠原蛋白

30歲那年，她和老公相識

直到37歲才生下可愛的女兒

作為一名高齡產婦

孩子出生後，她的身體很虛弱

還患上了「產後風」的癥狀

肢體和關節會感到酸楚、疼痛、麻木

眼看著兩年的產育假過去了一半

金瑞熙開始為自己羸弱的身體擔憂

害怕自己不能再勝任警察的工作

這時，被抑鬱困擾的她

向身為健身教練的丈夫

發出了緊急求救信號

其實，老公之前也勸過她健身

但金瑞熙總覺得自己工作太忙

況且身體也不差，沒必要健身

本來只是想減減肥，恢復一下體能

然而，在健身房鍛煉幾周後

金瑞熙便徹底迷上了擼鐵的感覺

引體向上練背

杠鈴硬拉，虐臀

當然也不能放過重要的胸部

除了一周至少4次重量訓練之外

她在飲食上也開始嚴格要求自己

在丈夫的幫助下，金瑞熙進步很快

不僅體能上來了，肌肉線條也變得性感漂亮

2017年，在首爾地區舉辦的健身比賽上

金瑞熙一出場就吸引了全場的目光

她氣質優雅、鎮定自若地

展示著自己的身體線條

宛如仙女下凡一般璀璨奪目

37歲高齡產子、38歲開始健身

40歲就贏得了業餘組冠軍

這位普通女警靠著健身刷爆了整個韓國媒體

40歲那天，金瑞熙發了兩張自拍照。

她說：「懷念自己的20歲，但每個年紀都有獨特的魅力。40歲，加油！」

愛運動的女生，素顏也能美翻天

期待2018年，能有更好的成績

從抑鬱產婦到自信女神

健身2年，金瑞熙實現了完美逆襲

她說：「雖然自己一直都不胖，

但愛上健身後，才遇到了最美的自己。」

從左至右，29歲、35歲、39歲的樣子

比賽舞台上的金瑞熙，自信滿滿、星光熠熠

運動是最好的保養品

規律鍛煉能讓肌膚更有活

現在，金瑞熙最大的煩惱就是

需要經常跟別人解釋：「我真的是40歲了」

胳膊腿兒生鏽的小夥伴們：

還猶豫啥，趕快動起來吧！

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