40歲阿姨健身2年身材秒殺18歲少女，老公是肌肉壯漢！

運動是女人最好的保養品，40歲的年紀，依然可以擁有秒殺18歲少女的身材！

她叫金瑞熙，是韓國首爾地區的一名女警，也是3歲孩子的媽媽。

40歲依然滿臉膠原蛋白

甜美的笑容、漂亮的臉蛋，完全看不出是40歲的女人

金瑞熙30歲時和丈夫認識，37歲才生下女兒。作為一名高齡產婦，生產後她的身體很虛弱，還出現了「產後風」的癥狀，肢體和關節經常出現酸楚、疼痛、麻木的感覺。

她跟單位請了兩年的產育假。產後第13個月，在老公的勸說下，金瑞熙開始去健身房鍛煉。因為懷孕生子胖了14公斤的她，本來也就是想著減減肥、恢復一下體能，誰知道竟然越練越上癮。

肌肉男老公是健身教練

引體向上，鍛煉背部肌肉

杠鈴硬拉，鍛煉臀腿力量

除了一周至少4次健身房鍛煉之外，她在飲食上也開始嚴格要求自己。

2017年的韓國首爾地區健美比賽上，金瑞熙一出場就吸引了全場的目光。她氣質優雅、鎮定自若地展示著自己的身體線條，宛如仙女下凡。

37歲生孩子，38歲才開始健身，40歲就贏得了業餘組冠軍，金瑞熙的蛻變刷爆了韓國媒體，也告訴所有猶豫不決的女孩子們：別害怕，健身什麼時候開始都不晚！

40歲那天，金瑞熙發了兩張自拍照，她說：「懷念自己的20歲，但每個年紀都有獨特的魅力。40歲，加油！」

即使素顏朝天，照樣很美！

參加比賽的妝容。嘟嘴賣萌，可愛不輸少女

從抑鬱產婦到自信女神

健身2年，40歲阿姨身材完爆18歲少女

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