受寒如何處理？
單純的受寒，對於中醫來說很好處理，思路就是驅寒。中醫認為很多疾病是因為受寒沒有處理好而引起的，有一些感冒在治療的過程中看上去癥狀沒有了，但是寒邪會到了另外的位置，鼻炎就是一個典型的【感冒沒治好】的問題，比如其他過敏性疾病，再複雜一點的，又比如大人有一些膀胱炎，腎炎，宮寒等等，如果看舌苔經常會看到舌苔根部白厚。
認真的治療感冒，是多麼的重要。
中醫在治療感冒方面有很大的特長，能夠簡單快速的解決寒邪，讓寒邪通過出汗，小便排出來。但如果是合併積食，或者是由積食引發的感冒，則還要處理積食。
小孩感冒先排除積食
單純的風寒感冒可能會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，發燒，咳嗽。初期看舌苔會偏白。整個舌頭上都滿布了一層薄白的舌苔。如果是有積食舌苔會偏厚，另外如果舌苔偏黃，唇舌發紅也可能是有積食。還有就是大便，如果很臭很黑，或者便秘，放臭屁，則也可能有積食。
排除積食後可做如下處理：
丁桂兒臍貼貼肚臍：這個臍貼說明書寫的用於肚子痛拉肚子等，實際上所有寒症（受寒引起的鼻涕鼻塞咳嗽發燒拉肚子肚子痛等等）都可用，都有效果，大人用也有效果。
如果是受寒發燒，可以用一片剪成兩半，一半貼肚臍，一半貼右腳湧泉，以幫助退燒，用兩片也可以，只是小兒肚臍小用一半就夠了。其它發燒，只貼湧泉，也有幫助。
吸痧（吮痧）
小兒蹬被子受涼，晨起打噴嚏流鼻涕，老辦法：頸部督脈、兩側膀胱經、肩井穴吮吸；只吸大椎上下也可。出痧後，癥狀消失。此法適用於小兒受風寒的早期，邪氣在表。
用嘴吸，按照下圖中所示位置，出痧即停。
艾葉煮水泡腳
艾葉抓一把煮10分鐘即可。泡腳到微汗即可，尤其老人和小孩不能出大汗。並可加上用艾條灸大椎。如果身痛、頭痛，加上內服生薑紅糖水效果更佳。
紅糖水
單純開水加紅糖，不要太甜，放溫後服。幾個月大的小兒單純受寒流點清鼻涕也非常有效。
蔥白紅糖水
用蔥白2、3根（帶須最好）加紅糖一起煮10分鐘，紅糖量為加了稍甜即可。加水量需要自己摸索，得葯湯90-150毫升，喝湯，一天兩三次。效果可能不如蔥白淡豆豉湯，但對一歲左右的小兒受寒也很有效。
蔥白淡豆豉湯
即蔥豉湯，淡豆豉加水1200毫升，小火煮55分鐘，之後放入蔥白2-3段，再煮五分鐘，後得水90-150毫升。分三次服用。可以加紅糖。一歲作用淡豆豉可以用10克，2歲左右用15克，3歲以上可以用20克。
受寒感冒前幾天沒控制好，到黃鼻涕黃舌苔仍然可用。如果是有一點不明顯的積食也可以同時處理。
生薑紅糖水
生薑要用老薑，切片，圖示切片加未切片的大概就是50克。。四五歲小兒一般用量10-20克，大人用量20-50克左右，可以根據病情調整。
生薑要用老薑，切片。顏色鮮黃的嫩姜效果不好，不用。
紅糖用量與生薑差不多即可，不要太甜。紅糖最好使用未經深加工的那種，超市買的深加工紅糖粉效果差一些，也可以用。
生薑與紅糖一起加水燒開，水開後小火熬20分鐘（與燉排骨湯一個道理），大人的話得450-600毫升葯湯，小孩的話得300-450毫升，一天內分三次喝完。加水量一般是2-3倍，可以自己摸索，不需要太精確。
藥理：生薑紅糖水與經方桂枝湯道理一樣的，生薑辛溫解表，紅糖溫胃和中。顏色鮮黃的嫩姜效果不好，不用。
文章素材來自於羊爸爸社區
文 | 楊千棟
編輯 | 郭莎拉
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