肝不好，人易老，每天來一杯「護肝水」，養肝護肝身體好

肝病病人在用正規藥物治療的同時，日常配合一些藥茶，對緩解癥狀、提高療效有一定的幫助。

柚子皮茶方法：每次用柚子皮6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。須記住一點的是，泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮，而應是處理過的。

處理方法：選用錶面潔凈、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。先削去其青黃色的表皮（因這層表皮硬澀難吃），將皮下白色的「棉絮」內層用開水泡10分鐘，然後撈起，用清水泡浸一個晚上。第二天早上，把柚子皮撈起，擠乾水分，曬乾備用。

絞股藍茶絞股藍是目前除人參屬外，唯一被證實含有人參總苷的植物。現代科學試驗證明，絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症等作用。

方法：肝臟功能反覆異常，伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人，每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。

茵陳茶茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶，可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解癥狀的作用。

方法：每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁，代茶分次飲用。雞骨草茶雞骨草性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛之效。

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