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這幾樣食材巧搭配,5分鐘成味美下飯菜,一上桌就後悔米飯做少了!

以前不做飯,都是媽媽做飯。常常聽到媽媽說,每天逛菜市場,走來逛去都不知道買什麼菜?菜市場那麼大,那麼多菜,怎麼會不知道買什麼呢?當時還真不能理解媽媽的煩惱呢。

現在我每天買菜做飯,也常常為買什麼菜而迷茫。時令蔬菜,就那麼幾樣,翻來覆去就那些菜。其實,用幾樣大路菜巧搭配,不但在口感上互補,在顏色上也能引發人的食慾。

新春佳節,各種團年聚會,難免大魚大肉吃多會消化不好,不如炒幾個清新小菜,既養眼,又美味。烙幾張小薄餅或者饅頭,窩窩頭,再卷幾勺這菜,甭提多香了!食材也能隨四季進行調整,怎麼也吃不膩。超級下飯!

材料:

豬肉 400克,香菇 3朵,胡蘿蔔 一根,蒜薹 一小把,豆腐乾 3片,小米辣 5個。

製作方法:

1.材料準備。豬瘦肉沖洗乾淨,胡蘿蔔刮掉外皮,平菇、蒜薹、豆腐乾、小米辣洗凈備用;

2.肉切一厘米左右的丁,放一小勺澱粉、少許鹽抓捏均勻,腌5分鐘;

3.豆腐乾、胡蘿蔔,香菇分別切小丁,蒜薹、小米辣切小段;

4.炒鍋中倒適量油,油6成熱.

5.將肉丁入鍋中劃散,然後轉大火。

6.炒至肉表面變色,不要完全炒熟,變色即可。

7.將胡蘿蔔、豆腐乾倒鍋中翻炒幾下。

8.再將蘑菇倒鍋中翻炒。

9.根據口味撒少許鹽、倒蚝油,翻拌均勻;

10.最後倒入蒜薹、小米辣,翻炒均勻,蒜薹變色,出鍋。

美味可口,超級下飯!搭配饅頭,窩窩頭更是最佳。

小貼士:

1.肉丁炒到一變色就將胡蘿蔔和豆腐乾倒鍋中,這樣才能讓肉丁嫩嫩的,因為後面還會不斷加溫,不用擔心肉丁不熟;

2.蒜薹和小米辣最後放,顏色漂亮,口感清脆。


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