想變白的姑娘們，那這4點你要做好！特別第1點，不容忽視！

想要美白的女生要抓緊時間了，冬天是紫外線弱的日子，能更好地護理出白嫩皮膚。那麼，女生們日常是怎麼養護肌膚的呢？相信很多女生都有一套自己的美白方案。但為了讓女生們更好地美白肌膚，今天小編想給大家分享自己的美白方案。想要美白的女生可以借鑒一下哦！

一、日常防紫外線

為什麼要建議女生日常要防晒呢？原因是人的皮膚表層中有一層黑色素原細胞，在紫外線的照射下會讓這層細胞變成黑色，沉著於被曬的皮膚表面，會使皮膚呈現均勻的黑褐色。為了不讓剛護理好的肌膚又變黑了，女生們出門前一定要做好肌膚的防紫外線工作。冬天也是需要的哦！

二、卸妝要仔細

塗抹了隔離防晒霜的肌膚是需要卸妝的。因為隔離防晒霜是難溶於水的，所以還是要用卸妝水來稀釋掉面部的化妝成分。畢竟肌膚沒有將化妝成分卸除乾淨，就特別容易長閉口粉刺。像額頭、下巴、鼻溝這種凹陷的地方，不仔細清除就很容易長粉刺。建議大家在洗臉的過程中，搭配洗臉撲來清洗面部，這樣臉會洗得更乾淨。

三、敷美白補水面膜

女生想要讓肌膚白起來，美白護膚產品是少不了的。堅持每間隔3天敷一次美白面膜，美白效果會更好哦！同時，一些滋潤保濕產品也是可以買美白型的。相信堅持用一段時間，肌膚就會快速白起來。但不要忘了也要給頸部肌膚美白，否則會頸部與面部肌膚會出現色差的。

四、不得經常熬夜

都說晚上11點----凌晨3點是美容的最佳時間，也是肝、膽充分休息的時間。要是經常熬夜的話，人體的重要器官是不能得到充足的休息的。從而就會導致肌膚經常冒痘、皮膚越來粗糙、膚色越來越暗沉。所以早睡對一個人來說，好處是多多的。女生們要盡量控制自己不要經常熬夜哦！

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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