95％的人這顆牙有問題
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星期一
2018年1月
六齡齒，口呼吸
朋友圈牙醫媽媽組織了一次微信直播，講嬰幼兒時期的口腔保健常識，聽下來有兩個詞印象非常深刻：六齡齒、口呼吸。
小A現在已換掉了兩顆乳牙，前後大概去看過三四次牙醫，我對小朋友牙齒問題的經驗總結了這麼幾條：
1早晚認真刷牙，吃完東西及時漱口，特別是吃完又甜又黏的零食之後。
2經常喝果汁小乳牙確實會變黃受損，最好喝完果汁再喝點白開水，大一點了就喝完漱口，另外就是靠認真刷牙。
3發現蛀牙要儘早看牙醫，小孩子的蛀牙會擴散得非常快。小A的蛀牙正好長在大門牙上，結果牙醫說不太好補也不用補了，很快就要換恆牙了。
4如果恆牙長出來了乳牙還沒有掉，要及時去醫院拔掉乳牙，給恆牙騰地方。大概是現在小朋友還是吃得太精細了，這種我小時候從沒見過的現象如今竟十分普遍，小A的兩顆乳牙都是光榮地被拔掉的。
六齡齒和口呼吸這兩個詞都是外行的我第一次聽說，對它倆的嚴重性也是很震驚，需要好好重視。
六齡齒
顧名思義，六齡齒就是差不多六七歲的時候長出來的牙，正好是小學一年級左右。前段時間小A還告訴我她發現好像長出了新的磨牙，原來就是六齡齒。六齡齒是除了乳牙之外新長出來的第一顆恆牙，從門牙往兩側數正好是第六顆，所以也叫六號牙。據牙醫媽媽介紹，竟然95%的人這顆牙都有問題！我默默地找了一下自己這顆牙，果然是掉過小塊補過的：（。
六齡齒這麼容易出問題的原因是它是我們所有牙齒中咬合面積最大的，面積大自然上面的窩溝也就最多，而窩溝實際上就是牙齒表面的小裂縫，別看裂縫很細小但卻深達牙齒內部，因此最容易聚集細菌形成蛀牙。
另一個原因就是六齡齒總是「靜悄悄地來」，很多小朋友和爸爸媽媽們根本沒有注意過這顆牙是什麼時候長出來的。它的位置靠裡面，又和旁邊早就長好的乳牙前磨牙長得差不多，而且這時候大家都在關注前面大門牙掉牙換牙，寂寞的角落裡一顆重要的牙就這麼悄悄長出來了。
六齡齒的重要性還不僅僅是容易蛀牙，它的位置可謂承前啟後，將來所有恆牙的排列隊形需要它來定位，這顆牙要是有問題整個隊伍就不好帶了，連小孩子整個面部的發育都要受到很大影響。
所以，重視六齡齒的最好最簡便的方法就是先下手為強：把六齡齒的窩溝封閉。牙醫媽媽強烈建議每個孩子的六齡齒完全萌出後都儘早去做窩溝封閉，以免後患。
口呼吸
以前我從來沒有想過齙牙會是呼吸造成的，呼吸的這點「風」還能把牙吹歪？然而事實就是這麼冷酷！
所謂口呼吸就是用嘴巴呼吸，雖然嘴巴和鼻子都能用來呼吸，但千萬別養成用嘴巴呼吸的習慣，否則就會萬萬沒想到——能造成齙牙和面部畸形！如果長期用嘴巴呼吸，氣流衝擊會使上顎變形高拱起來，上牙也跟著向前突出，嘴唇都會變肥厚，下巴向後回縮，整個面部表情變僵硬。美國的一項臨床調查顯示，許多臉部畸形的患者在小時候都患有鼻咽疾病，並且因為鼻咽疾病鼻子呼吸不方便而長期張開嘴巴呼吸，特別是錯頜畸形和鼻咽疾病之間有明顯的正相關。
另外，鼻子呼吸的時候空氣在我們鼻腔里過濾了一道「乾淨」一點，嘴巴呼吸的話就相當於直接把帶著病菌異物的空氣給吸肚子里了，口腔、咽喉、呼吸道都特別容易感染生病，有的孩子還會因此咬字不清、講話不連貫等等……真是不看不知道，一看嚇一跳。
值得注意的是，一般小孩子也是在六七歲的時候會出現口呼吸的問題，否則除非鼻子不通氣難受時不會用嘴巴呼吸。我們的鼻子那裡有一個淋巴組織叫腺樣體，這個腺樣體也是在小孩子六七歲的時候開始發育，有的就會出現肥大的情況，導致小朋友鼻子呼吸不舒服，不知不覺就養成了張開嘴巴呼吸的習慣。
所以，六七歲的時候一定要注意觀察小朋友是不是經常口呼吸，要及時去醫院檢查腺樣體和糾正。另外一定要禁止的就是經常趴著睡覺，因為趴著睡覺只能用嘴巴呼吸啊。
學習彙報完畢！最後推薦小A最喜歡的兩本講牙齒的繪本，都是翻爛了還會一邊看一邊哈哈笑的那種——
《鱷魚怕怕 牙醫怕怕》
日本童書界最有創意的繪本作家之一五味太郎的作品，一個怕看牙醫的鱷魚和一個怕被鱷魚咬的牙醫，用小A的話說「超級搞笑」，而且這本書上鱷魚和牙醫的每句話都是一模一樣的，除了最後一句「你一定要好好刷牙！」，看過它小朋友再也不怕去拔牙~（除了躺在牙醫工作台上那一刻~）
《張開嘴巴：牙齒學校在裡面》
每顆牙齒都有了名字去上學，學校這個情境很容易被小朋友接受，何況這些牙齒同學們還都不省心，經常考試不及格……適合幼兒園小朋友的書，但小A上了小學以後還是喜歡經常拿出來看。其實科學性還挺強的一本書，並且有一些關於牙齒的社會發展史（因為牙齒們也要上歷史課~）。
*文中圖片均來自網路
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