新的一年的開始……
立春
2018/02/4
立春是24節氣中的第一個節氣,正所謂一年之計在於春,春爭日,想為自己許下一個什麼願望呢?努力的人啊,願你們不負努力,不負夢想。
立春之後天氣回暖,萬物復甦,一切都是嶄新的開始。
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乍暖還寒時分,春天真的來了。「立春一日,百草回芽」,東風解凍,草長鶯飛。在這個離希望、夢想最近的季節里,你的新年計劃在有序推進嗎?從今天起,繼續勇敢追夢、保持謙遜、為愛付出…你播種下的所有心愿,都將在秋天收穫。願莫負春光,莫負自己。
2018/02/4
北京人立春吃什麼呢?
1、春餅
每年立春日,北京人都要吃春餅,大家叫「咬春」。立春時節的北京往往還看不到春天的氣息,便發明了春餅,就像是人們寄予春天的希望,薄薄的兩張小餅卷著滿滿的春意盎然,一口咬下去,討了個好彩頭,自然也是順理成章的事兒了。
北京人吃春餅是用白面擀成圓形烙制而成,所謂春餅又叫荷葉餅,其實是一種燙麵餅,中間抹油,擀成薄餅,烙熟後可揭成兩張,卷著菜吃。
老北京人立春吃春餅與普通的烙餅不一樣,燙麵的水一定要滾開,烙餅要用小火。烙出來不僅要薄,而且一張春餅要能一分為二地揭開。餅里夾上菜,菜樣一定要多,要葷素搭配,有驢肉、熏肘子、醬口條、醬小肚等肉菜,還要有炒粉絲、炒菠菜、炒豆芽等素菜,老北京吃春餅還講究有頭有尾,就是吃春餅前用羊角蔥絲蘸六必居的甜麵醬,抹到春餅里,夾上合子菜一卷,從一頭吃到另一頭,這就叫作「有頭有尾」,寓意合家歡樂。
炒合菜
將韭黃、肉絲、粉絲、豆芽菜、菠菜炒在一起,便是「合菜」,上面若再蓋上一張攤雞蛋餅就是北京名吃「和菜戴帽兒」,北京人則稱之為「金銀滿堂」。
2018/02/4
立春隨之而來,北京依然晴空萬里,無雪的北京雖然寒風刺骨,還是覺得有點小遺憾,
立春養生小常識:
起居篇
晚睡早起精神足 防病首先要防風
春季養生首先倡導的是晚睡(晚上11點之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。
情緒篇
春天生氣易傷肝 發怒不超3分鐘肝陽、肝火在春季處在了上升的勢頭,需求適當地釋放。
運動篇
春季最宜散漫步 串門也養生。
食療篇
春季溫補養生正當時春季應多吃些辛甘發散之品,不宜吃酸收之味。
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Gan Xie Yue Du
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