該拒絕就拒絕，別委屈自己！

不懂拒絕的人，

其實是得了一種叫「不好意思」的病。

過度友善，不忍或害怕拒絕別人，

總是懷抱善意，

寧可犧牲自己的時間、

精力，也不想讓別人失望。

但生活總有點欺軟怕硬。

一個完全不懂拒絕的人，

也不可能贏得真正的尊重。

不懂拒絕的人，

遲早要學會狠下心腸

——學會拒絕。

不懂拒絕幫助別人，

始於感恩，終於嫌隙。

當哪一次幫不上忙，

你就會變成罪人，

有時候拒絕比為難的應允，

讓對方更好受！

有句話說的好，

人生有三忌：

一忌單打獨鬥，

二忌心不設防，

三忌不懂拒絕。

懂得拒絕是一種處事美德！

死要面子活受罪。

贏了面子，

按說應該是一件快樂的事情，

但是往往換來的是糾結，痛苦，

乃至將來的憤怒後悔，

有些事該拒絕就要拒絕。

其實適當的拒絕了別人，

別人並不會疏遠你，

相反的會認為，

你是一個有底線的有原則的人。

自已有多大能力辦多大的事，

實在愛莫能助就拒絕，

拒絕，不是對來者的侮辱。

相反，不浪費大家的時間，

是對雙方最大的尊重。

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